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類別：抗氧化劑（Antioxidant）
生育醇, 生育酚, 維他命E, 維生素E, α-生育酚, 移生育醇
Tocopherols, Tocopherol, Vit E, vitamin E, α-Tocopherol, Alpha-tocopherol, Vitamin E
是人體內其中一種抗氧化力強大的主要物質，有助減少自由基的破壞，從食物中攝取天然的維生素E，比起吃營養補充品更加有效！
在美容保健方面，維生素E具有延緩肌膚老化、滋潤皮膚的效果、對於疤痕也有淡化的幫助，和維生素C一起攝取，更能進一步提高抗氧化力、增強對皮膚的保護作用。
哪些產品含有維他命E？
參考文獻：
https://www.edh.tw/article/13321
https://zh.wikipedia.org/wiki/维生素E