「毛孔粗大的狀況，你都怎麼保養呢？」、「黑頭粉刺出現，都怎麼處理？」毛孔粗大、清除粉刺其實可以用溫和的方法去除，分享居家保養新觀念。

在肌膚保養的重要關鍵是，「卸妝」和「深層清潔」兩個清潔步驟（你可能也想知道： 清潔泥膜讓你無痛清粉刺 擁有細緻毛孔水煮蛋肌），不讓毛孔越來越大，並且趕走粉刺大軍，第一想到的推薦產品不外乎就是清潔泥膜，選用無痛感清粉刺的泥面膜，泥面膜清潔效果強，以下介紹泥膜。

泥膜是什麼？

泥膜是一種清洗式面膜，多半為泥狀面膜，利用裡面含有的火山礦物泥、高嶺土、冰河火山泥、死海泥等成分，讓質地呈現泥狀，再搭配不同的美容精華成分，為泥膜帶來不同保養功效！

泥膜有５大種類

以往泥膜都只有去角質功效，現今添加不同美容成分，進階給肌膚分區保養的方式，一年四季皆可以使用，對於混合肌、乾性肌、油肌、敏感肌的肌膚，都可以使用（你可能也想知道：臉部肌膚需求大不同 敏感肌 乾肌 混合肌 敏感肌看這裡），分享泥膜５大種類：

泥膜1．深層清潔黑泥膜

黑泥膜通常來自於死海泥或是活性碳（又稱竹炭），其中又以竹炭的吸附力最佳，其分子量極為細小，能夠擁有較佳的效果，可以說是必備的泥膜入門款，適合一般肌膚作為深層清潔泥膜，厚敷於T字部位，或是每週1至2次的全臉清潔。

．清潔泥膜 深層清潔推薦：竹炭深層淨膚泥面膜棒(黑)

泥膜2．淨白透亮白泥膜

常見的白泥膜主要成分來自火山灰，細小的分子能完美貼合肌膚、深入毛孔。質地柔軟，不易造成肌膚刺激。可搭配水解珍珠、白蘞與芍藥精華、天然胺基酸、植萃成分等，則更有助於肌膚保養。

．清潔泥膜 淨白透亮推薦：珍珠芍藥煥白泥面膜棒(白)

泥膜3．保濕柔嫩紅泥膜

紅泥膜主成分也是來自於火山灰，但其中礦物質含鐵量最高，因此才會呈現淡淡的紅色。以大馬士革玫瑰精華調配是再適合不過的組合，讓肌膚敷完後看起來水嫩氣色佳。

．清潔泥膜 保濕補水推薦：玫瑰強效保濕泥面膜棒(粉)

泥膜4．修護穩定綠泥膜

含有綠豆籽提取物的綠泥膜，再搭配蘋果幹細胞萃取、水解大豆蛋白及特殊的活性成分，適合敏弱肌膚或是容易長痘痘的人。最適合在肌膚不適時厚敷一層！

．清潔泥膜 修護穩定推薦：綠豆激活修護泥面膜棒(綠)

泥膜5．緊緻賦活藍泥膜

藍泥膜富含多重胜肽與密羅木萃取，是泥膜中相較少見的產品。長期使用才能為皮膚注入青春能量。

．清潔泥膜 緊緻賦活推薦：復活草提拉緊緻泥面膜棒(藍)

泥膜用法：區分保養

每個肌膚需求不同，對於泥膜的用法也竟不相同，這時區分保養非常重要，以下各種肌膚需求大不同分享：

（你可能也想知道：臉部肌膚需求大不同 敏感肌 乾肌 混合肌 敏感肌看這裡）

混合肌泥膜用法

• 混合肌偏油肌

.針對T字部位，使用深層清潔黑泥膜 竹炭深層淨膚泥面膜棒(黑)洗去肌膚油感。

.針對兩頰毛孔粗大，使用緊緻賦活藍泥膜　復活草提拉緊緻泥面膜棒(藍)，緊緻零毛孔。

• 混合肌偏乾肌

.針對T字部位，使用深層清潔黑泥膜 竹炭深層淨膚泥面膜棒(黑)，趕走粉刺大軍。

.兩頰偏乾，使用保濕柔嫩紅泥膜　玫瑰強效保濕泥面膜棒(粉)，兩頰補充水分。

乾性肌泥膜用法

.針對T字部位，使用深層清潔黑泥膜 竹炭深層淨膚泥面膜棒(黑)，趕走粉刺大軍。

.兩頰全面保濕，使用保濕柔嫩紅泥膜　玫瑰強效保濕泥面膜棒(粉)，補水保濕。

油性肌泥膜用法

.針對T字部位，使用深層清潔黑泥膜 竹炭深層淨膚泥面膜棒(黑)，洗去肌膚油感。

.兩頰毛孔粗大，使用緻賦活藍泥膜　復活草提拉緊緻泥面膜棒(藍)，細緻毛孔。

.針對下巴修護推薦，修護穩定綠泥膜　綠豆激活修護泥面膜棒(綠)，油水平衡。

敏感肌泥膜用法

 .針對T字部位，使用深層清潔黑泥膜 竹炭深層淨膚泥面膜棒(黑)，無痛清粉刺，溫和深層清潔。

.全臉其他部位，使用修護穩定綠泥膜　綠豆激活修護泥面膜棒(綠)，平衡穩定肌膚。

想知道自己是什麼肌膚性質嗎？

簡單的檢測>>>>臉部肌膚需求大不同 敏感肌 乾肌 混合肌 敏感肌看這裡

泥膜使用步驟

泥膜步驟1.卸妝

肌膚保養的重要關鍵是，「卸妝」和「深層清潔」兩個清潔步驟，而使用泥膜前請先溫和卸妝。若沒有卸妝乾淨，不管是哪一種面膜產品，敷在藏有髒污、油脂、彩妝的肌膚上，會讓毛孔吃進髒東西，影響後續敷臉的效果，甚至會讓原本堵塞的毛孔，出現發炎或是敏感現象，嚴重還會悶出了痘痘。

泥膜步驟2.舒張毛孔

使用熱毛巾熱敷約1分鐘，將毛孔打開，、軟化皮脂，讓後續清潔的效果更好。

泥膜步驟3.無痛吸附粉刺　分區保養

將泥膜塗抹在所需要的位置上，分區保養，且須厚敷，利用泥膜吸附油脂的特性使粉刺浮出，等待15分鐘後再洗去。

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泥膜步驟4.清掉粉刺

無須等到泥膜乾裂，以溫水做清洗，洗去粉刺大軍，讓毛孔更乾淨。

泥膜步驟5.控油補水

泥膜把粉刺、油脂都吸走了，毛孔空空的，最後使用保養品進行一連串完整的保養動作，做好保濕和鎖水，要依照自己肌膚需求，選擇適合的產品，以免讓毛孔更加粗大，乾燥肌膚可判斷基礎保養，保濕化妝水（膜殿 活泉水噴霧），另外油性肌膚可選有收斂效果的化妝水搭配保濕效果好的精華、輕乳液，做好油水平衡和縮毛孔的保養程序。

• 卸妝→泥膜區分保養→溫和清洗→塗抹保養品補水鎖水

推薦泥膜：膜殿 口紅式礦物泥面膜棒

市面上有許多種泥膜，但多半為泥狀面膜，有許多人覺得麻煩，需較費時間，塗抹時較不均勻，也需要用手塗抹，這樣種種的麻煩，令大家怯步，然後膜殿秉持的簡單方便的理念來做商品，專門設計棒狀固態的泥膜，擁有專利設計的泥面膜棒，像口紅式的樣子，簡單塗抹在所需的位置上，不會有塗抹不均的問題，也不會沾手，整體上非常的方便，帶你了解膜殿口紅式礦物泥面膜棒：

	罐裝泥膜	棒狀泥膜
使用性	費時費力　塗抹不均	快速簡單　不沾手
攜帶性	瓶瓶罐罐　攜帶不易	攜帶方便　不占空間
清洗性	厚薄不均　指甲縫容易卡	均勻塗抹　清洗簡單不沾手

膜殿　口紅式礦物泥面膜棒

不沾手設計，以火山礦物泥為基底，蘊含豐富的礦物質及多種活性成份。

．分區精準保養，針對不同部位膚質問題改善肌膚

．時尚包裝設計，完全不用沾手，輕巧方便，快速保養

．5種顏色，5種功效
美白(白色)、保濕(粉色)、緊緻(藍色)、修護(綠色)、深層清潔(黑色)一次到位。

口紅式礦物泥面膜棒並在2019年榮獲Cosmoprof Asia保養品類No.1，友愛動物，無動物實驗的清潔泥膜產品。

泥膜的FAQ

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混合肌皮膚要好！分區保養是關鍵

其實膚質除了受到先天基因影響外，環境、氣候、年齡、飲食和保養方式等也會改變一個人的膚質，基本的清潔要做足，選擇對的清潔產品，林昱廷醫師指出，清潔沒做好，髒污藏在毛細孔中，又或著是過度清潔，後面的保養再怎麼努力，成效還是有限。

然而現代多數人屬於混合肌膚，那麼什麼是混合肌呢？

混合肌特徵

混合性肌膚指的是同時擁有油肌與乾肌特性的膚質，不僅容易出油，也會感到乾澀、緊繃，甚至出現脫屑的情況。

混合性肌膚又可進一步區分為混合偏油肌（外油內乾）與混合偏乾肌（T字油、兩頰乾）兩種，以下將為你解析兩者的特徵及成因：

．混合偏油肌

常見的症狀是外油內乾，雖然油脂分泌多，但肌膚角質層排列紊亂，導致肌膚水分大量流失，造成油水不平衡，美肌屏障機能失調，使肌膚容易油膩、長痘、毛孔粗大，卻又同時出現乾燥、脫皮的肌膚狀況。

．混合偏乾肌

T字油、兩頰乾，是由於肌膚天生油脂分泌量不平均，T字部位異常出油，鼻頭粉刺多，容易長痘，但兩頰卻油脂分泌不足，容易感到乾澀緊繃，甚至出現粗糙、脫皮的症狀。

混合肌保養關鍵-分區保養

混合性肌膚的油水平衡能力失調，角質層十分脆弱，保養程序上應避免過度去除油脂，忽略補充水分的重要性，否則將使肌膚乾燥脫皮。混合肌臉部各區域出油量不同，所需要的保養品滋潤度也不一樣，因此，混合肌保養的重要原則就是「分區保養」！

建議不同部位以兩種方法清潔與保養，像是油性的地方多以清爽的產品補水，乾性的地方以油性乳液滋養，維持正常作息也能讓混合肌的狀態緩和，更容易維持好狀態。以下分享混合偏油肌、混合偏乾肌的保養重點：

．混合偏油肌分區保養

1. 清潔，將肌膚油脂分泌多去除。
2. 深層清潔保養，針對Ｔ字部位，洗去肌膚油感。

口紅式礦物泥膜-竹炭深層淨膚泥面膜棒(黑)

添加改走粉刺大軍的木蘭醇，可幫助滋潤與舒緩肌膚，以及富含多種礦物質能吸附毛孔多餘油脂的，改善肌膚油水平衡。

3.其他部位，清潔保養，改善毛孔粗大

口紅式礦物泥膜-復活草提拉緊緻泥面膜棒(藍)

含有多重胜肽，回彈緊緻，擊退老化危肌，並富含珍貴的辣木籽油，助緩解皺紋，深層淨化，使肌膚明亮。

4.全臉使用清爽、好吸收的保濕保養品

膜殿-活泉水噴霧

ERH-絕對完美熬夜霜

．混合偏乾肌分區保養

1. 適當清潔，建議使用溫和洗面

膜殿-一片多效植萃洗臉紙

2.加強清潔，針對Ｔ字部位，洗去肌膚油感。

口紅式礦物泥膜-竹炭深層淨膚泥面膜棒(黑)

添加改走粉刺大軍的木蘭醇，可幫助滋潤與舒緩肌膚，以及富含多種礦物質能吸附毛孔多餘油脂的，改善肌膚油水平衡。

臉部兩頰乾

口紅式礦物泥膜-玫瑰強效保濕泥面膜棒(粉)

添加珍貴的大馬士革玫瑰，具有優異的保濕效果，添加有效抓住皮膚中的水分的酵母菌，強化肌膚對環境傷害的防禦能力。

3.最後用低濃度的酸類保養，來調理肌膚油脂分泌問題。

ERH-20%杏仁酸煥膚美白精華液

混合肌保養注意事項

1.避免過度清潔：一天最多洗2次臉，建議使用溫水清洗，並選擇溫和的洗面乳，只要洗後不會油膩或乾澀即可。

2. 定期去角質：建議定期去角質的頻率，一周最多2次，不宜再多，混合肌的角質層較脆弱，降低對肌膚的刺激，不然肌膚油水失衡的狀況會更嚴重。

3.維持肌膚油水平衡：混合肌女孩往往會過度去除油脂，但適當的油脂有助於肌膚保水，保養品盡量選無油清爽質地，做好保濕就好不擦太多種不同的產品。

4.生活作息：不熬夜，養成良好的日常作息，獲得充足的睡眠，並戒含糖飲料和炸物，多攝取均衡的飲食。

以上好好保養及調理肌膚，幫助你養成健康水嫩嫩肌膚！

混合肌推薦分區保養系列

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混合肌皮膚要好！分區保養是關鍵

想要擁有零毛孔像水者蛋一般的滑嫩肌膚嗎？讓我們一起戰勝粉刺大軍、毛孔粗大、紅腫痘痘或者大出油肌膚！皮膚科醫生表示最重要的關鍵就是清潔保養，清潔保養是每個人的必修課，需注重「卸妝」和「深層清潔」兩個潔膚步驟。

不管任何保養產品前一定要記得卸妝和深層清潔，否則毛孔帶著髒污繼續髒。

清潔保養：深層清潔效果強-泥膜

清潔保養現在市面上有許多種，然而泥面膜的清潔效果強，是一種清洗式面膜，利用這些成分吸附的原理，主要幫助清除多餘油脂和毛孔髒污，無痛清潔粉刺大軍，協助角質代謝，可以達到深層清潔的效果，多半含有高嶺土、冰河火山泥、死海泥等主要成分，讓質地呈現泥狀，裡頭富含多種礦物微量元素等活性成分，可以達到深層清潔的效果，厚敷於肌膚上，並搭配正確使用方法，能讓肌膚在敷完後摸起來細緻光滑。

泥膜多半為泥狀面膜，但有許多人覺得麻煩，需較費時間，塗抹時較不均勻，需要用手塗抹，而　膜殿口紅式礦物泥面膜棒　是用棒狀固態，像口紅式的樣子簡單塗抹在臉上，也不會有塗抹不均的問題，整體上非常的方便、好攜帶！

	罐裝泥膜	棒狀泥膜
使用性	費時費力　塗抹不均	快速簡單　不沾手
攜帶性	瓶瓶罐罐　攜帶不易	攜帶方便　不占空間
清洗性	厚薄不均　指甲縫容易卡	均勻塗抹　清洗簡單不沾手

清潔泥膜區分保養5大類

泥膜的保養好處是可以針對部位區分保養，以下清潔泥膜５大類：

白泥膜：淨白透亮 珍珠芍藥煥白泥面膜棒

常見的白泥膜主要成分來自火山灰，細小的分子能完美貼合肌膚、深入毛孔。質地柔軟，不易造成肌膚刺激。可搭配水解珍珠、白蘞與芍藥精華、天然胺基酸、植萃成分等，則更有助於肌膚保養。

適合任何膚質。(你可能也想知道：臉部肌膚需求大不同 混合肌 乾肌 油肌 敏感肌看這裡)

紅泥膜：保濕柔嫩 玫瑰強效保濕泥面膜棒

紅泥膜主成分也是來自於火山灰，但其中礦物質含鐵量最高，因此才會呈現淡淡的紅色。以大馬士革玫瑰精華調配是再適合不過的組合，讓肌膚敷完後看起來水嫩氣色佳。

適合乾燥肌膚。

綠泥膜：穩定修護 綠豆激活修護泥面膜棒

含有綠豆籽提取物的綠泥膜，再搭配蘋果幹細胞萃取、水解大豆蛋白及特殊的活性成分，適合敏弱肌膚或是容易長痘痘的人。最適合在肌膚不適時厚敷一層！

適合敏感肌膚。

藍泥膜：緊緻賦活 復活草提拉緊緻泥面膜棒

藍泥膜富含多重胜肽與密羅木萃取，是泥膜中相較少見的產品。長期使用才能為皮膚注入青春能量。

適合混合肌膚、毛孔粗大。(你可能也想知道：毛孔粗大有救嗎？專業醫師告訴你3大原因 緊緻面膜推薦)

黑泥膜：深層清潔 竹炭深層淨膚泥面膜棒

黑泥膜通常來自於死海泥或是活性碳（又稱竹炭），其中又以竹炭的吸附力最佳，其分子量極為細小，能夠擁有較佳的效果，可以說是必備的泥膜入門款，適合一般肌膚作為深層清潔泥膜，厚敷於T字部位，或是每週1至2次的全臉清潔。

適合油性肌膚、混合肌膚、一般深層清潔時使用、粉刺大軍。

深層清潔保養泥膜使用步驟

使用清潔泥膜前

使用任何面膜前一定要記得清潔，不能因為用泥膜而偷懶不洗臉，尤其使用泥膜前可以使用熱毛巾濕敷一下，讓毛孔打開，讓泥膜更好吸收，徹底潔淨肌膚，將髒污清除。

使用清潔泥膜

塗抹於所需要的位置上（如圖），不同的臉部區塊需求不同，達到分區保養修護，讓每個部位達以平衡。

塗抹後約15分鐘，以溫水做清洗，切記，別等到泥膜乾裂，或臉部肌膚感到緊繃不適才清洗，會導致肌膚水分流失，讓肌膚更乾燥！

使用清潔泥膜後

泥膜把粉刺、油脂都吸走了，毛孔空空的，這時需做好保濕和鎖水，要依照自己肌膚需求，選擇適合的產品，乾燥肌膚可判斷基礎保養，保濕化妝水（膜殿 活泉水噴霧），另外油性肌膚可選有收斂效果的化妝水搭配保濕效果好的精華、輕乳液，做好油水平衡和縮毛孔的保養程序。

另外泥膜的清潔效果強，建議一週使用2-3次即可。

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