Category: 保養小知識

毛孔粗大有救嗎？專業醫師告訴你3大原因緊緻面膜推薦

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1個動作小臉術！提拉緊緻消水腫歐美名模後台指定保養

msa1013a 27 9 月, 2021

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「拍照時能躲在最後面就躲在最後面?」擔心臉大不想在最前面、「每次拍照一定要左遮右遮」，看起來臉比較小?或者「發照片前一定要修修臉？」醫師表示臉大有幾件事情而造成的，一起來看看醫師怎麼說。

文章目錄
臉大2大因素
1個動作小臉術
臉部運動小技巧

臉大2大因素

臉大分為肌肉脂肪、老化鬆垮，而肌肉脂肪，可能是姿勢問題，中醫師余雅雯表示，不良坐姿會拉扯頸部附近肌肉，不僅容易肩頸痠痛，也會拉扯面部肌肉（你可能也想知道：姿勢不良！坐出雙下巴、大餅臉，教你４招擁有小Ｖ臉），另外皮膚科醫師蔡逸姍指出，元兇是滑手機造成的！由於現代年輕人愛低頭滑手機，使下巴的肉和擴頸肌不斷受到擠壓，容易出現很深的細紋（你可能也想知道：低頭族、烏龜脖長出雙下巴！專家這麼說！）。臉大的另一個原因，老化而導致臉部鬆垮，地心引力的問題，造成臉大的兩件因素，如何簡單擁有精緻小臉呢?

1個動作小臉術

時間慢慢的流逝，臉部肌肉也容易流逝，這時能夠延緩及對抗地心引力，讓肌膚有效提拉的緊緻新招-小臉術

小臉術推薦

針對臉型輪廓而生的 #輪廓管理神器銀纖維提拉緊緻下巴膜，研發獨家專利銀纖維布膜（專利編號：M 595995），電導流技術，有效滲透肌膚緊緻有感，搭配緊實彈力帶，伸縮性強、塑型能力佳，所以各種臉型都可以使用！

在剪裁設計上，更是講究！特殊的人體工學剪裁，23*10*10的精準剪裁，雕塑瓜子臉臉型，下巴膜的凹凸設計，針對姿勢不正確，使臉部脂肪跑出的調整，凹面朝下可以調整雙下巴，拉近瓜子臉距離，結合緊緻成分，富含咖啡因、六胜肽、五胜肽，內外雙效緊緻提拉！

簡單的穿戴，任何時刻都可以使用，完全不費時，穿戴後30分鐘即可拿下，布膜無須沖洗，可重複穿戴3天，每天不限任何次數，對於懶人來說更是方便。

銀纖維提拉緊緻下巴膜，通過第三方IRB人體檢測，無任何刺激性反應，對於敏弱肌的人來說，也非常適合！只要1個動作將它帶上，輕鬆小臉術，對抗地心引力，打擊臉部脂肪。

方便、簡單、不費時，CP值高！小臉術可是巴黎超模的最愛，EKATERINA KRISS是CHANEL的愛用名模，EKATERINA KRISS表示，在每次出鏡前的妝前保養品之一。很多時候，我早上起來臉會比較浮腫，我發現用了這個銀纖維提拉緊緻下巴膜，會更快的消腫，讓我的下巴輪廓變得更明顯。（你可能也想知道：巴黎時尚圈指定保養｜超模EKATERINA KRISS的小臉密技）

只要我們持之以恆可以看得到效果，每天給自己1個動作，小臉就靠它。

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臉部運動小技巧

中醫師表示，不良的坐姿會拉扯頸部附近肌肉，不僅容易肩頸痠痛，也會拉扯面部肌肉，人體全身的肌肉與筋膜連接都是息息相關，針對姿勢不正確而引起的話，可以參考此篇文章：姿勢不良！坐出雙下巴、大餅臉，教你４招擁有小Ｖ臉；俄羅斯整形外科專家阿姆賈德·阿里-尤塞夫表示：人們花越來越多時間低頭玩手機，使用社交媒體越來越頻繁，以及定期的使用智慧型手機工作，這導致人們的外觀出現非常特別的變化，對頸闊肌產生了非常嚴重的影響，也就是連接下巴和鎖骨這塊肌肉。不斷低頭會影響這塊肌肉的狀況，讓位置變得更深，出現雙下巴的時間會提早幾十年，建議可以減少低頭滑手機次數，或者使用手機架，避免下巴擠壓，可以參考此篇文章：低頭族、烏龜脖長出雙下巴！專家這麼說！。

時間慢慢地使臉部下垂、老化鬆垮，平時可以搭配臉部運動，再碰觸臉部的前提，須將手清潔乾淨，搭配按摩時，可以使用臉部按摩油，以下推薦臉部運動方法：

1.臉部按摩

名人臉部護理專家和專業雷射專家Debbie Thomas表示，臉部按摩絕對有好處的，透過簡單的步驟來按摩、放鬆脖子肌肉及臉部，可以參考此篇：U到V臉5分鐘按摩法，臉小到爆

2.臉部穴道

日本美容專家信田のり子（暫譯：信田典子）也指出，多餘水分堆積所導致造成雙下巴的原因之一，而透過刺激穴位，可幫助活絡多餘的淋巴流動，而可能有改善水腫、雙下巴的效果！可以參考此篇：水腫、雙下巴，按摩2穴道瘦出瓜子臉

臉部按摩也是需要每天的持之以恆，才能達到效果，以小臉術銀纖維提拉緊緻下巴膜為主，按摩為輔，讓臉延緩下垂，而提拉緊緻臉部的同時能讓自己視覺看起來更加年輕，也會有童顏的蘋果肌。

下巴面膜

小臉術FAQ

(你可能也想知道：小臉神器下巴膜有效嗎?如何使用?QA讓你一次看懂!)

Q：這一款下巴膜什麼臉型都可以使用嗎?

男生、女生、各種臉型都適用這款下巴膜!
我們使用的彈力帶布膜，不但延展性強，更以符合輪廓黃金比例23cm x 10cm x10cm的立體剪裁設計，可以隨著不同弧度臉形完美緊緻包覆。

Q：是敷在下巴的面膜嗎？

一款集中修護「嘴邊肉+雙下巴一次對付」的最新科技下巴面膜，局部敷在下巴到咬合肌的位置，提拉向上管理，雕塑零死角。顛覆一般的Ｖ膜，不但取得發明專利（專利編號M595995）加了99.9純銀的銀纖維布膜，透過電導性物理原理及護膚成分的幫助，達至緊實下巴、下顎、下垂肌的效果。

Q：這款下巴膜不用了之後會不會變回來？

Q：為什麼使用下巴膜臉感覺有點酸酸的?

這款銀纖維提拉緊緻下巴膜有獨家專利導電布膜，每個人的感覺神經敏銳不同，有些人會感覺酸酸的，有些人不會，發生此現象純屬正常。

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下巴狂長白色粉刺 3大清除技巧+3大保養　擁有平滑水嫩肌

msa1013a 27 9 月, 2021

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下巴出現超多白白的一粒一粒到底是什麼?怎麼清也清不掉，感覺會一直無限生長的困擾?而且上妝後下巴的凸起物也會超級明顯，下巴白白的到底是什麼?又該如何清理呢?

文章目錄
形成原因
頭粉刺清除3大方法
預防下巴粉刺形成3攻略

皮膚科醫師表示，下巴許多白白的情況叫做「白頭粉刺」，也稱為白頭，是毛囊漏斗部被角質層細胞堆積、堵塞，角質過度增生，形成白色角質物丘疹，表面有表皮覆蓋，與外界不相通，成為封閉式粉刺，沒有紅腫也不會痛，大多數長在額頭、下巴或髮際邊緣。

下巴白頭粉刺形成原因

1.角質過厚，被封閉在皮層下形成封閉式粉刺。
2.卸妝不乾淨，油脂及細胞代謝物堆積，堵塞毛孔，沒有與外界相通。
3.皮膚缺水，油水不平衡，因為臉部缺水而出油，使皮膚油脂分泌過多。

下巴白頭粉刺清除3大方法

白頭粉刺清除1.徹底卸妝

卸妝不乾淨容易堵塞毛孔而形成白頭粉刺，因此在卸妝時一定要選擇適合肌膚的卸妝產品，，並確認是否有確實將妝容全部清洗乾淨。

．卸妝產品推薦：清水卸妝巾

只需要用清水就能夠溫和卸妝，採用100%的天然純棉纖維，3Ｄ立體蜂窩凹巢狀設計，並獨家纖維裂解技術，深入細微肌膚吸附臉上髒污，輕鬆帶走臉上彩妝，還毛孔一個自由呼吸，敏弱肌、接睫毛都可以使用！

白頭粉刺清除2.臉部清潔

建議用溫水洗臉，選擇溫和的臉部清潔產品，不建議使用刺激性的肥皂。

．臉部清潔推薦：一片多效植萃洗臉紙

採用８種歐洲有機權威Ecocert認證植萃，胺基酸界面活性劑，pH5.5親膚溫和不傷肌膚，溫和洗卸同時清除老廢角質。

白頭粉刺清除3.定期去角質

角質層過厚會堵塞毛孔，形成粉刺，除了正確卸妝洗臉之外，還要選用合適的去角質產品，為肌膚作定期去角質，建議選擇不會刺激肌膚的去角質產品，去角質頻率為一周1~2次的去角質。

．定期去角質推薦：口紅式礦物泥膜-竹炭深層淨膚泥面膜棒(黑)

分區保養的重要性，下巴修護，推薦使用竹炭深層淨膚泥面膜棒，含有多種過物質解吸附性強的竹炭，能吸附毛孔多餘油脂及改善肌膚油水平衡，添加左旋乳酸及木蘭醇，有效減少粉刺生成、軟化角質、改善毛孔阻塞及調理油脂分泌，在每一次的使用都能漸漸改善減緩白頭粉刺的生成，體驗一場無痛清粉刺。

預防下巴粉刺形成3攻略

預防下巴粉刺1.飲食控制

多食蔬菜、水果，少食糖類和辛辣等刺激性食物，建議多吃含鋅元素，能增強機體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，據醫學科研人員發現，吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的人很少。

預防下巴粉刺2.保濕補水

每天需喝足夠的水，約2500至3000，有內而外補水，每天臉部保養時，塗上化妝水及保濕乳液，讓肌膚保持在鎖水的狀態，建議可以每星期敷一至兩次保濕面膜，為肌膚做到深層的補水。

．保濕補水面膜推薦：經典原住民面膜禮盒

榮獲2016美國匹茲堡發明獎-原住民系列，針對臉部肌膚不同狀態，在卸妝或清潔後，敷上一片面膜，使肌膚注入滿滿的水分，增加肌膚彈性。

（你可能也想知道：台灣必買伴手禮最在地面膜觀光客買爆）

預防下巴粉刺3.睡眠充足

經常熬夜、睡眠不足，造成壓力的產生，使得人體皮膚角化代謝出現異常，毛孔容易阻塞，導致粉刺冒出。

認真的清潔和保養，不讓下巴粉刺又快速長出來！擁有平滑水嫩肌。

更多粉刺相關文章：

粉刺怎麼來?如何正確清粉刺皮膚科醫師這麼說

如何去粉刺?專家破解去黑頭粉刺迷思！教你正確方法和步驟

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換季粉刺痘痘浮出? 三大換季臉部保養攻略

msa1013a 24 9 月, 2021

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換季時，不論乾肌、混合肌、油性肌或者是敏感肌的人都很容易爆發粉刺甚至跑出痘痘，受到天氣變化刺激的肌膚，皮脂腺一下分泌旺盛，毛囊的開口又角化異常，粉刺痘痘就很容易浮出臉上。(你可能也想知道：臉部肌膚需求大不同混合肌乾肌油肌敏感肌看這裡)

這時又該如何保養肌膚呢？

換季臉部肌膚如何保養

換季時肌膚容易缺水，肌膚缺水會促使油脂分泌，也會讓角質層增厚，毛囊更容易阻塞，形成粉刺。

根據換季時的肌膚生理變化，調整清潔次數，加強保濕，降低換季時，肌膚可能出現的敏感困擾，臉部肌膚保養從最基礎的清潔方法開始。

換季臉部保養1.避免過度清潔

油脂的分泌失衡，此時需要有良好清潔能力且具有保濕力的清潔商品，藉由選擇成分天然、質地溫和的產品並且一天清潔最多2次，可避免過度清潔反而造成刺激或脫皮的問題。

．溫和清潔推薦：一片多效植萃洗臉紙

採用８種歐洲有機權威Ecocert認證植萃，胺基酸界面活性劑，pH5.5親膚溫和不傷肌膚，溫和洗卸同時清除老廢角質。

換季臉部保養2.加強保濕

換季時，皮膚容易引起乾癢甚至脫皮，代表著皮膚開始出現缺水的狀況，因此保濕補水更為重要！

．保濕推薦：月桃葉木槿面膜

月桃葉木槿面膜，富含豐富的保濕因子木槿原液，可同時提升肌膚豐潤度，鎖水磁石含有特殊分子結構能緊緊抓附角質表面，強化肌膚屏障功能，修復敏弱，達到72h長效保濕，恢復肌膚彈潤水嫩嫩肌。

換季臉部保養3.多喝水

每天喝足夠的水可以改善身體代謝，皮膚也會水潤有光澤，換季肌膚的自然現象也會逐漸消失。

做足這三大保養，不怕乾燥、粉刺來找你。

換季臉部保養進階對策

換季時所浮出的粉刺痘痘，可以利用無痛清粉刺的方法，對於換季敏的做法，保養的新觀念「分區保養」（你可能也想知道：混合肌皮膚要好！分區保養是關鍵）使用泥膜，塗抹在想針對的部位，厚敷保養並等待15分鐘後，做清洗按摩，為肌膚溫和保養，換季時建議10天進行一次肌膚深層清潔。

．換季冒出粉刺的朋友，無痛清粉刺方法，粉刺推薦：口紅式礦物泥膜-竹炭深層淨膚泥面膜棒(黑)

添加趕走粉刺大軍的木蘭醇，可幫助滋潤與舒緩肌膚，以及富含多種礦物質能吸附毛孔多餘油脂的，改善肌膚油水平衡。

．浮出痘痘的朋友，在保濕做足後，塗抹痘痘推薦：全效抗痘精華霜

添加繖花醇以及杏仁酸，改善痘痘肌，並富含白柳樹精粹，溫和調理肌膚，以及添加比菲德氏菌，維持健康淨透肌，改善毛孔粗大，打造細緻光滑，維持肌膚油水平衡，調理粉刺肌膚。

想了解更多肌膚保養文章：

粉刺怎麼來?如何正確清粉刺皮膚科醫師這麼說

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換季粉刺痘痘浮出? 三大換季臉部保養攻略

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粉刺怎麼來?如何正確清粉刺皮膚科醫師這麼說

msa1013a 23 9 月, 2021

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粉刺一直都是許多人的困擾，粉刺一出現鼻頭、下巴就會想立馬清除，但不正確的使用可是會導致毛孔越來越大喔！然而粉刺與毛孔是密不可分，那麼到底粉刺怎麼一直長呢？一起先了解粉刺怎麼來的。

文章目錄
粉刺怎麼來?
正確清粉刺
清粉刺產品推薦
預防粉刺形成
粉刺FAQ

粉刺怎麼來?

皮脂分泌過多時，或者是角質代謝不正常，塞住毛孔的皮脂、皮膚代謝物及角質，就是所謂的「粉刺」。粉刺分為開放性粉刺及閉鎖性粉刺：

開放性粉刺

毛孔開口還沒被角質蓋住，叫做開放性粉刺，可以分為「黑頭粉刺」跟「白頭粉刺」兩種。

．開放性粉刺-黑頭粉刺

黑頭粉刺會黑的主要原因是皮脂跟角質因為跟外界接觸的氧化。

．開放性粉刺-白頭粉刺

表面則是多了一層角質堆積，因為沒有接觸到空氣氧化變黑，所以稱為白頭粉刺。

．閉鎖性粉刺

已經被角質蓋住的就是閉鎖性粉刺，而發炎感染的粉刺，就會演變成痘痘。(你可能也想知道：為什麼一直長痘痘？搞懂青春痘形成的4大原因)

皮脂分泌很多、粉刺塞很大很滿，毛孔自然會變大，然而毛孔分為兩種，其中一種正是分泌過多而形成，毛孔通常偏圓形狀。(你可能也想知道：毛孔粗大有救嗎？專業醫師告訴你3大原因緊緻面膜推薦)

皮膚的演變，油脂分泌過多→毛孔堵塞→毛孔粗大、黑頭粉刺→痘痘，若肌膚沒保養好，肌膚演變最後就會變成痘痘肌。

正確清粉刺

清粉刺正確4步驟，溫柔擊退黑頭粉刺大軍：

清粉刺正確步驟一.卸妝/深層清潔

皮膚科醫生表示最重要的關鍵就是清潔保養，清潔保養是每個人的必修課，需注重「卸妝」和「深層清潔」兩個潔膚步驟。先將臉部卸妝，以溫水洗臉清潔乾淨，將毛孔打開。

清粉刺正確步驟二.軟化角質

溫水洗臉後，當毛孔被打開，第二步將軟化角質，有助於暢通毛孔，有些粉刺會直接浮出來，這樣清粉刺會更容易並且不易傷害肌膚。

清粉刺正確步驟三.去粉刺

選用有深層清潔效果的去粉刺面膜或泥膜，是皮膚專家推薦安全有效的選擇，當角質軟化後，在有粉刺的部位厚厚敷一層，吸附黑頭粉刺和老廢角質，直到粉刺面膜全乾，由下往上拔粉刺，同時吸附多餘的油脂和髒污。

清粉刺正確步驟三.收斂毛孔

去粉刺後，這時候皮膚還來不及分泌油脂保護你的肌膚、保護毛孔，所以要給它足夠的水分，收斂毛孔，選用舒緩效果的產品，含有海藻糖、玻尿酸、金縷梅成分的保養品，能夠為肌膚補水並緊緻毛孔，達到舒緩、修護、收斂毛孔的功效。

清粉刺正確步驟四.養肌膚

最後，選用保濕鎖水的保養產品，為肌膚鎖住水分，粉刺不是能一次性永久消除的，建議一個禮拜去角質一次，代謝老廢角質層。

清粉刺產品推薦

滅滅頑固黑頭粉刺三件組

．軟化角質-深層毛孔軟化劑

添加有機積雪草、德國洋甘菊與迷迭香，給予肌膚輕鬆代謝老廢角質，深層滲入毛孔、軟化老廢角質、油脂及代謝髒汙。

． 清粉刺-深層粉刺清除面膜

選用源自喜馬拉雅天然活性竹炭，能有效吸附肌膚雜質和多餘的油脂，幫助淨化肌膚及去除老廢角質，同時加入天然茶樹，有效深層淨化清潔，強加吸附黑頭粉刺，拔除粉刺和老廢角質，撫平紋路使肌膚明亮有光澤。

．收斂毛孔-毛孔緊緻精華露

富含海藻糖及玻尿酸，有效修護受損毛孔，修護緊緻肌膚，瞬效補水收斂毛孔，讓粉刺空洞不在。

清粉刺滅滅頑固黑頭粉刺使用步驟

使用步驟一深層毛孔軟化劑，塗抹適量於想要改善的地方，使用化妝棉濕敷約５分鐘。

步驟二深層粉刺清除面膜，厚敷一層想要改善的地方，等20-30分直到粉刺膜全乾，由下往上順著毛囊生長方向撕除。

再次清洗臉部後，擦上一層收斂毛孔的毛孔緊緻精華露，去除老廢角質舒緩敏感肌，收斂毛孔，使肌膚呈現透亮水嫩肌。

(真實體驗)

預防粉刺形成

了解怎麼正確清除粉刺後，最重要的是如何減緩粉刺的生長呢？哪些又是讓你粉刺加速成長的因素？

生活作息

生活習慣與肌膚健康有著密不可分的關係，作息不固定、晚睡，和高油高糖飲食容易影響肌膚代謝。

生活飲食

飲食上盡量避免油炸類、甜食或高熱量等會刺激皮脂膜分泌的食物，多喝水幫助代謝

日常卸妝清潔

清潔習慣更是長痘痘、粉刺的關鍵因素之一，所以每天晚上一定要做卸妝／清潔動作，搭配每周一次的清除粉刺為肌膚保養，才能減緩粉刺的生成。

粉刺FAQ

1.粉刺和毛孔粗大等問題該如何改善？

改善粉刺的關鍵就是控油平衡肌膚、去角質、殺菌與抗發炎，使用具有上述四個訴求的清潔產品。切忌！千萬不要不當的擠壓粉刺，容易造成痘疤。

2.清潔力越強，去粉刺越好？

溫和不刺激才是保養肌膚的首要條件！皮膚科醫師建議，有油性肌膚、混合肌、過度出油、粉刺、痘痘困擾患者，如果為了去油、去黑頭粉刺而使用清潔力過強的產品，容易造成肌膚刺激，嚴重的話可能會讓皮膚受損，失去原有的平衡狀態，一旦肌膚受損，將會導致更多的肌膚問題。因此，挑選洗面乳、卸妝乳等清潔產品時，應以溫和無添加為首要條件。

3.去角質對黑頭粉刺有用嗎？

前面提過黑頭粉刺形成原因，主要是因為角質代謝異常，油脂分泌旺盛來不及排出所致，因此去角質對於減緩黑頭粉刺是有幫助的，常見的去角質產品有：磨砂膏、清潔泥膜、去角質凝膠、水楊酸、杏仁酸等，其中又以泥膜和杏仁酸最為溫和。
依照不同膚質，可以適度調整每週的使用次數，油性肌膚、混合肌或是常待在高溫環境的人，可以每天使用溫和煥膚的杏仁酸，幫助角質正常代謝，並且每週使用一至二次的去黑頭粉刺產品；如果是乾性肌膚、敏弱肌膚則不適合頻繁使用，可以選擇兩週使用一次去黑頭粉刺產品，即能有效改善草莓鼻，避免過度清潔給肌膚造成負擔。

4.想讓粗大的毛孔變緊緻，可以怎麼做？

油脂分泌過盛造成的粗大，可以透過酸類保養來解決。

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面膜使用該注意什麼?混合肌乾肌油肌如何挑選?

msa1013a 15 9 月, 2021

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面膜幾乎是每個人家裡必備的保養品，許多人當作日常保養的一部分。

使用面膜是因為想要將調理肌膚，讓肌膚變得更加穩定，有種集中保養的效果！用一次能明顯看出肌膚變明亮、乾燥肌變水嫩，肌膚能夠有免險的效果。

文章目錄
#面膜保養基本使用方法
#各個肌膚該如何挑選面膜?
#2大NG面膜
#面膜FAQ

所以人人都愛用面膜，不過在保養面膜使用時該注意什麼呢？如何挑選面膜呢？以下分享給你：

面膜保養基本使用方法

面膜保養步驟1.卸妝加清潔

醫美專科醫師周俊旭提醒，「使用保養品前一定要完整卸妝」。

最重要的肌膚保養日常2步驟，「卸妝」、「深層清潔」，使用面膜最好的時機點是，卸完妝至清潔洗臉後做使用，但嚴禁邊洗澡/泡澡邊敷面膜，因為保養成分會不容易滲透，效果也會比較差，入浴中汗水會大量分泌出來，然而汗水會排開面膜的精華液，無法被肌膚吸收。

面膜保養步驟2.敷面膜時間15分鐘

清洗完臉部後，敷15分鐘就好，千萬不要敷到面膜已經乾掉了，片狀面膜敷過久反而乾裂易造成「倒吸」，讓肌膚反而更乾，而導致肌膚變得敏感。

另外拿掉面膜時，建議由下往上，毛孔是往下長的，這樣拿掉面膜才不易堵塞毛孔。

面膜保養步驟3.肌膚鎖水

弘光科大助理教授王曉芬表示，評估面膜內精華液的種類而定，若面膜內含有高比例的高分子膠，建議敷完後用水清洗，再重新上保養程序，化妝水、精華液、乳液，保養效果會比較好。

若面膜內的精華液是高比例的精華成分，可不用清洗，建議可按摩至精華吸收後，再搽上乳液產品，讓水分鎖在皮膚的角質層，達到比較好的補水、鎖水、保水效果。

當然也確認，面膜上面的說明，是否需要再洗一次臉，若敷完臉之後的感受度，如果很悶、透不過氣來，可以再洗一次臉。

白天面膜保養步驟-化妝前

在上任何化妝品前，可以先敷上保養面膜，建議選擇水分較多的面膜，可使肌膚更容易吸收，在上粉底時也會比較服貼。

各個肌膚該如何挑選面膜?

挑選一款適合自己的面膜非常重要，對自己肌膚狀態，選擇合適面膜，

(如何判斷自己的膚質：臉部肌膚需求大不同敏感肌乾肌混合肌敏感肌看這裡)

乾肌挑選保濕補水面膜

乾肌的朋友，肌膚表面產生脫屑、敏感情形，非常缺水，所以難吸收各種保養成分，因此肌膚最重要的保養方式就是保濕補水！並選擇天然保濕的面膜，不增加肌膚負擔。

乾肌面膜推薦：原住民系列-根莖瞬效保濕面膜

榮獲2016美國匹茲堡發明獎-原住民系列，根莖瞬效保濕面膜含有豐富的番薯萃取及生命豆，高效保濕不致豆，並添加鎖水磁石，達到保濕功效。

原住民系列根莖瞬效保濕面膜，無添加熒光增白劑、重金屬、人工色素、酒精、Paraben防腐劑等，安心使用。

混合肌挑選穩定面膜

穩定混合肌最重的是水油平衡，來穩定肌膚，增加自我保護力，平時加強肌膚保濕，分區保養。

(你可能也想知道：混合肌皮膚要好！分區保養是關鍵)

混合肌面膜推薦：原住民系列- 野薑花油水平衡面膜

榮獲2016美國匹茲堡發明獎-原住民系列，野薑花油水平衡面膜添加珍貴的野薑花，幫助肌膚維持健康穩定，含有暢通毛孔的鋸棕櫚以及角質修護因子EXO-T，源自大溪地諸島中有著”奇蹟島”之稱的Moorea島上特殊Kopara地層，富含多醣體與礦物質，能改善膚質，使肌膚光滑細緻。

原住民系列野薑花油水平衡面膜，無添加熒光增白劑、重金屬、人工色素、酒精、Paraben防腐劑等，安心使用。

油肌挑選控油面膜

油肌的肌膚狀態容易出油，肌膚為了要平衡，不分泌過多的油脂，建議挑選控油款面膜，來保護肌膚。

油肌面膜推薦：原住民系列- 山苦瓜極速修護面膜

榮獲2016美國匹茲堡發明獎-原住民系列，山苦瓜極速修護面膜具有山苦瓜、樹豆來提升肌膚營養元素，豐富的維他命A及C，能抵禦外界對肌膚的傷害，並添加肌膚明亮的Biophytex LS9832，是一種酵母萃取及植物萃取的協同複方，蘊含皂角苷及類黃酮成分，幫助肌膚煥發健康光澤。

原住民系列山苦瓜極速修護面膜，無添加熒光增白劑、重金屬、人工色素、酒精、Paraben防腐劑等，安心使用。

敏感肌挑選修護面膜

敏感肌可以挑選保濕面膜，選用天然成分為佳，在使用前也建議先將面膜精華塗於面頰兩旁測試會否過敏。另外可以選用以棉布或蠶絲製成的保濕面膜。

敏感肌面膜推薦：原住民系列- 根莖瞬效保濕面膜

榮獲2016美國匹茲堡發明獎-原住民系列，根莖瞬效保濕面膜含有豐富的番薯萃取及生命豆，高效保濕不致豆，並添加鎖水磁石，達到保濕功效。

原住民系列根莖瞬效保濕面膜，無添加熒光增白劑、重金屬、人工色素、酒精、Paraben防腐劑等，安心使用。

敏感肌面膜推薦：原住民系列- 全方位救急安瓶面膜

榮獲2016美國匹茲堡發明獎-原住民系列，全方位救急安瓶面膜擁有胺基算抗氧化的竹葉萃取，喚醒肌膚修復力，修護受損膚質同時打造健康肌底，賦予肌膚明亮的蘋果幹細胞，來自歐洲之巔的阿爾卑斯山的蘋果幹細胞，內涵抗衰老成分，讓肌膚維持活力肌。

原住民系列全方位救急安瓶面膜，無添加熒光增白劑、重金屬、人工色素、酒精、Paraben防腐劑等，安心使用。

2大NG面膜

❶不要用濕敷代替面膜

面膜中的精華含量較高，而化妝水中大多是水，本身兩個就是不同產品，當然不能透過濕敷來取代面膜囉，濕敷沒有面膜那麼多精華液，濕敷時間最好不要超過5分鐘

❷不能敷著睡覺

有些人會敷著就睡著了，面膜超過15分鐘後，面膜會開始將肌膚的水分吸出，這樣會導致肌膚更乾，然而肌膚就開始缺水，使肌膚越來越糟糕喔。

面膜FAQ

1.面膜可以天天敷嗎？

面膜是一種具集中強效美容效果的保養用品，主要透過密封原理，，促進血液循環與毛孔擴張，進而強化保養效果，建議一周2-3次即可，以免去角質過度，皮膚反而因降低防禦能力。

2.面膜的使用頻率

建議一週使用2-3次即可，敏感肌建議一周1-2次使用。

3.擠完痘痘、做完臉，適合用面膜來保養嗎？

使用產品時請慎選面膜，擠完痘痘後臉部可能有傷口，若無慎選面膜，臉部肌膚可能會有刺激現象，選用天然保濕或者修護的面膜產品，讓肌膚達以穩定。

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msa1013a 13 9 月, 2021

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「毛孔粗大的狀況，你都怎麼保養呢？」、「黑頭粉刺出現，都怎麼處理？」毛孔粗大、清除粉刺其實可以用溫和的方法去除，分享居家保養新觀念。

目錄
泥膜是什麼？
泥膜有５大種類
泥膜用法：區分保養
泥膜使用步驟
推薦泥膜：膜殿口紅式礦物泥面膜棒
泥膜的FAQ

在肌膚保養的重要關鍵是，「卸妝」和「深層清潔」兩個清潔步驟（你可能也想知道：清潔泥膜讓你無痛清粉刺擁有細緻毛孔水煮蛋肌），不讓毛孔越來越大，並且趕走粉刺大軍，第一想到的推薦產品不外乎就是清潔泥膜，選用無痛感清粉刺的泥面膜，泥面膜清潔效果強，以下介紹泥膜。

泥膜是什麼？

泥膜是一種清洗式面膜，多半為泥狀面膜，利用裡面含有的火山礦物泥、高嶺土、冰河火山泥、死海泥等成分，讓質地呈現泥狀，再搭配不同的美容精華成分，為泥膜帶來不同保養功效！

泥膜有５大種類

以往泥膜都只有去角質功效，現今添加不同美容成分，進階給肌膚分區保養的方式，一年四季皆可以使用，對於混合肌、乾性肌、油肌、敏感肌的肌膚，都可以使用（你可能也想知道：臉部肌膚需求大不同敏感肌乾肌混合肌敏感肌看這裡），分享泥膜５大種類：

泥膜1．深層清潔黑泥膜

黑泥膜通常來自於死海泥或是活性碳（又稱竹炭），其中又以竹炭的吸附力最佳，其分子量極為細小，能夠擁有較佳的效果，可以說是必備的泥膜入門款，適合一般肌膚作為深層清潔泥膜，厚敷於T字部位，或是每週1至2次的全臉清潔。

．清潔泥膜深層清潔推薦：竹炭深層淨膚泥面膜棒(黑)

泥膜2．淨白透亮白泥膜

常見的白泥膜主要成分來自火山灰，細小的分子能完美貼合肌膚、深入毛孔。質地柔軟，不易造成肌膚刺激。可搭配水解珍珠、白蘞與芍藥精華、天然胺基酸、植萃成分等，則更有助於肌膚保養。

．清潔泥膜淨白透亮推薦：珍珠芍藥煥白泥面膜棒(白)

泥膜3．保濕柔嫩紅泥膜

紅泥膜主成分也是來自於火山灰，但其中礦物質含鐵量最高，因此才會呈現淡淡的紅色。以大馬士革玫瑰精華調配是再適合不過的組合，讓肌膚敷完後看起來水嫩氣色佳。

．清潔泥膜保濕補水推薦：玫瑰強效保濕泥面膜棒(粉)

泥膜4．修護穩定綠泥膜

含有綠豆籽提取物的綠泥膜，再搭配蘋果幹細胞萃取、水解大豆蛋白及特殊的活性成分，適合敏弱肌膚或是容易長痘痘的人。最適合在肌膚不適時厚敷一層！

．清潔泥膜修護穩定推薦：綠豆激活修護泥面膜棒(綠)

泥膜5．緊緻賦活藍泥膜

藍泥膜富含多重胜肽與密羅木萃取，是泥膜中相較少見的產品。長期使用才能為皮膚注入青春能量。

．清潔泥膜緊緻賦活推薦：復活草提拉緊緻泥面膜棒(藍)

泥膜用法：區分保養

每個肌膚需求不同，對於泥膜的用法也竟不相同，這時區分保養非常重要，以下各種肌膚需求大不同分享：

（你可能也想知道：臉部肌膚需求大不同敏感肌乾肌混合肌敏感肌看這裡）

混合肌泥膜用法

混合肌偏油肌

.針對T字部位，使用深層清潔黑泥膜竹炭深層淨膚泥面膜棒(黑)洗去肌膚油感。

.針對兩頰毛孔粗大，使用緊緻賦活藍泥膜　復活草提拉緊緻泥面膜棒(藍)，緊緻零毛孔。

混合肌偏乾肌

.針對T字部位，使用深層清潔黑泥膜竹炭深層淨膚泥面膜棒(黑)，趕走粉刺大軍。

.兩頰偏乾，使用保濕柔嫩紅泥膜　玫瑰強效保濕泥面膜棒(粉)，兩頰補充水分。

乾性肌泥膜用法

.針對T字部位，使用深層清潔黑泥膜竹炭深層淨膚泥面膜棒(黑)，趕走粉刺大軍。

.兩頰全面保濕，使用保濕柔嫩紅泥膜　玫瑰強效保濕泥面膜棒(粉)，補水保濕。

油性肌泥膜用法

.針對T字部位，使用深層清潔黑泥膜竹炭深層淨膚泥面膜棒(黑)，洗去肌膚油感。

.兩頰毛孔粗大，使用緻賦活藍泥膜　復活草提拉緊緻泥面膜棒(藍)，細緻毛孔。

.針對下巴修護推薦，修護穩定綠泥膜　綠豆激活修護泥面膜棒(綠)，油水平衡。

敏感肌泥膜用法

.針對T字部位，使用深層清潔黑泥膜竹炭深層淨膚泥面膜棒(黑)，無痛清粉刺，溫和深層清潔。

.全臉其他部位，使用修護穩定綠泥膜　綠豆激活修護泥面膜棒(綠)，平衡穩定肌膚。

想知道自己是什麼肌膚性質嗎？

簡單的檢測>>>>臉部肌膚需求大不同敏感肌乾肌混合肌敏感肌看這裡

泥膜使用步驟

泥膜步驟1.卸妝

肌膚保養的重要關鍵是，「卸妝」和「深層清潔」兩個清潔步驟，而使用泥膜前請先溫和卸妝。若沒有卸妝乾淨，不管是哪一種面膜產品，敷在藏有髒污、油脂、彩妝的肌膚上，會讓毛孔吃進髒東西，影響後續敷臉的效果，甚至會讓原本堵塞的毛孔，出現發炎或是敏感現象，嚴重還會悶出了痘痘。

泥膜步驟2.舒張毛孔

使用熱毛巾熱敷約1分鐘，將毛孔打開，、軟化皮脂，讓後續清潔的效果更好。

泥膜步驟3.無痛吸附粉刺　分區保養

將泥膜塗抹在所需要的位置上，分區保養，且須厚敷，利用泥膜吸附油脂的特性使粉刺浮出，等待15分鐘後再洗去。

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泥膜步驟4.清掉粉刺

無須等到泥膜乾裂，以溫水做清洗，洗去粉刺大軍，讓毛孔更乾淨。

泥膜步驟5.控油補水

泥膜把粉刺、油脂都吸走了，毛孔空空的，最後使用保養品進行一連串完整的保養動作，做好保濕和鎖水，要依照自己肌膚需求，選擇適合的產品，以免讓毛孔更加粗大，乾燥肌膚可判斷基礎保養，保濕化妝水（膜殿活泉水噴霧），另外油性肌膚可選有收斂效果的化妝水搭配保濕效果好的精華、輕乳液，做好油水平衡和縮毛孔的保養程序。

卸妝→泥膜區分保養→溫和清洗→塗抹保養品補水鎖水

推薦泥膜：膜殿口紅式礦物泥面膜棒

市面上有許多種泥膜，但多半為泥狀面膜，有許多人覺得麻煩，需較費時間，塗抹時較不均勻，也需要用手塗抹，這樣種種的麻煩，令大家怯步，然後膜殿秉持的簡單方便的理念來做商品，專門設計棒狀固態的泥膜，擁有專利設計的泥面膜棒，像口紅式的樣子，簡單塗抹在所需的位置上，不會有塗抹不均的問題，也不會沾手，整體上非常的方便，帶你了解膜殿口紅式礦物泥面膜棒：

	罐裝泥膜	棒狀泥膜
使用性	費時費力　塗抹不均	快速簡單　不沾手
攜帶性	瓶瓶罐罐　攜帶不易	攜帶方便　不占空間
清洗性	厚薄不均　指甲縫容易卡	均勻塗抹　清洗簡單不沾手

泥膜大評比

膜殿　口紅式礦物泥面膜棒

不沾手設計，以火山礦物泥為基底，蘊含豐富的礦物質及多種活性成份。

．分區精準保養，針對不同部位膚質問題改善肌膚

．時尚包裝設計，完全不用沾手，輕巧方便，快速保養

．5種顏色，5種功效
美白(白色)、保濕(粉色)、緊緻(藍色)、修護(綠色)、深層清潔(黑色)一次到位。

口紅式礦物泥面膜棒並在2019年榮獲Cosmoprof Asia保養品類No.1，友愛動物，無動物實驗的清潔泥膜產品。

立即體驗

泥膜的FAQ

1.長痘痘可以使用清潔泥膜嗎?

可以的，但前提是要選對泥膜。長痘痘的話，綠泥膜較適合痘痘肌。

2.泥膜的使用頻率?

建議是混合肌、乾肌一週2次，敏感肌一週1次，油性肌膚一週2-3次。

3.敷完泥膜後，浮出的粉刺如何處理？

使用膜殿泥膜 (口紅式礦物泥面膜棒) 後浮出的粉刺，請勿使用手或器具擠壓，只需在下一次敷泥膜，洗去泥膜時使用指腹於粉刺浮出處以畫圓方式搓洗掉泥膜，即可順便帶走已浮出之粉刺。

4.我正在吃A酸 / 擦A酸，可以使用泥膜嗎？

膜殿泥膜 (口紅式礦物泥面膜棒)可搭配A酸使用，使用Ａ酸後，肌膚易呈現乾燥膚況，建議以護穩定綠泥膜　綠豆激活修護泥面膜棒(綠)，平衡穩定肌膚，再搭配乳液與面膜，快速補水為佳。

5.我正在懷孕 / 哺乳，可以使用泥膜嗎？

膜殿全系列商品，嚴格把關，成分均為不影響胎兒的成分，孕婦與哺乳中均可安心使用。

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msa1013a 11 9 月, 2021

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你是什麼類型的肌膚?一般分為5大肌膚：混合肌、乾性肌、油肌、中性肌和敏感肌，以下介紹各種肌膚特質，以及針對每個膚質需求保養的不同，當然，膚質除了受到先天基因影響外，環境、氣候、年齡、飲食也會改變一個人的膚質。

文章目錄
肌膚簡單判斷膚質
肌膚需求大不同-混合肌
肌膚需求大不同-乾性肌
肌膚需求大不同-油性肌
肌膚需求大不同-中性肌
肌膚需求大不同-敏感肌
肌膚需求大不同-痘痘肌

肌膚簡單判斷膚質

以下簡單判斷自己的膚質，最簡單的方法就是，洗完臉後擦乾全臉，先不使用保養品，等30分鐘檢視肌膚油脂分泌的狀況：

・中性肌膚：肌膚各部位沒有特別大量的出油情形，也不會感到緊繃不適。

・油性肌膚：全臉皆有油脂分泌，且出油狀況明顯。

・乾性肌膚：全臉皆無油脂分泌，且臉部稍感緊繃。

・混合性肌膚：可分為兩類，一種是混合肌偏乾性，油脂集中分泌在T字區域，兩頰則出油量較少或稍感緊繃；另一種則是混合肌偏油性，全臉皆有油脂分泌，但肌膚仍感覺緊繃不適。

肌膚需求大不同-混合肌

混合性肌膚指的是同時擁有油肌與乾肌特性的膚質，不僅容易出油，也會感到乾澀、緊繃，甚至出現脫屑的情況。

混合性肌膚又可進一步區分為混合偏油肌（外油內乾）與混合偏乾肌（T字油、兩頰乾）兩種，以下將為你解析兩者的特徵及成因：

．混合偏油肌

常見的症狀是外油內乾，雖然油脂分泌多，但肌膚角質層排列紊亂，導致肌膚水分大量流失，造成油水不平衡，美肌屏障機能失調，使肌膚容易油膩、長痘、毛孔粗大，卻又同時出現乾燥、脫皮的肌膚狀況。

．混合偏乾肌

T字油、兩頰乾，是由於肌膚天生油脂分泌量不平均，T字部位異常出油，鼻頭粉刺多，容易長痘，但兩頰卻油脂分泌不足，容易感到乾澀緊繃，甚至出現粗糙、脫皮的症狀。

☛混合肌保養關鍵－分區保養

使用任何產品前，請徹底清潔肌膚，使用微溫的水，以及做區分保養，讓肌膚油水平衡。

混合肌分區保養推薦：口紅式礦物泥面膜棒

．T走粉刺油痘肌-膜殿綠豆激活修護泥面膜棒(綠)

．敷一次白一色淡化黑眼圈-膜殿珍珠芍藥煥白泥面膜棒(白)

．淡化細紋神器-膜殿復活草提拉緊緻泥面膜棒(藍)

．兩頰下巴保濕-膜殿玫瑰強效保濕泥面膜棒(粉)

．趕走粉刺大軍-膜殿竹炭深層淨膚泥面膜棒(黑)

(你可能也想知道：混合肌皮膚要好！分區保養是關鍵)

肌膚需求大不同-乾性肌

乾性肌缺乏水分和油分，表面上看起來緊繃缺乏彈性、乾燥、暗沉，甚至會有龜裂、脫屑的情形，這類肌膚毛孔較小，卻容易長皺紋，因此要多注意水和油的補充。

☛乾性肌的保養關鍵-大量補水

健康飲食，每天喝足夠的水，由內而外改善膚質，以及認真的防曬，避免紫外線輻射傷害了肌膚，選擇補水保濕保養品，讓臉部達到足夠的水分，最後用性乳液或乳霜鎖水，以洗面乳洗臉的次數也可以一天一次就好，建議一週兩次水分及滋潤面膜。

乾性肌膚保濕面膜推薦：

肌膚需求大不同-油性肌

油性肌是皮脂腺分泌旺盛，幾乎全臉都會出油，就是隨時臉上都是油亮狀態的皮膚類型，不過油性肌膚也易外油內乾，額頭和鼻子的T字部位油膩，常長黑頭、粉刺和痘痘，易上妝也易脫妝，這類肌膚毛孔粗大，表皮粗厚，經常長有暗瘡、粉刺，最怕缺水又泛油的折磨，有彈性不容易長皺紋。

☛油肌的保養關鍵-注重清潔

平常應該注重清潔和補水，太乾也是肌膚出油的原因！油性肌的人洗臉次數可一天2-3次，應選用清爽的洗臉和保養產品控制油脂分泌，保養品可選用無油脂、或是具有控油保濕功能之保養品，幫臉部清爽保濕不黏膩，也建議少吃油炸類、過甜、過辣的食物。

肌膚需求大不同-中性肌

中性肌膚是水和油的比例正常，多見於嬰幼兒、發育期前少男、少女以及皮膚保養好的人，毛孔細緻，肌膚有彈性、有光澤，幾乎只要完成基本清潔和保濕就可以維持健康的好膚質，不過容易受季節變化或身體狀況影響而改變，需要多注意日常保養。

☛中性肌的保養關鍵－注重防曬

洗臉和保養產品的選擇廣，平時正確洗臉來保持膚質的穩定性，肌膚保養的重點在於清潔及卸妝，每天清潔一天2次即可，以及多注意防曬，就可以有無瑕疵的完美肌膚了。

肌膚需求大不同-敏感肌

敏感肌不算是膚質的種類，而是皮膚的「狀態」，但不是一種疾病，所以不管是乾性肌或油性肌都有可能碰上敏感肌的問題，敏感的肌膚皮膚較薄，容易泛紅、微血管明顯，時常長疹子、發癢、發熱，有時會有脫屑的情形。

敏感肌的原因有很多種，可能是先天或者外內在因素所影響而成的，像是以下情形：

．保養品選擇：保養品、化妝品不適合

．周遭環境：季節轉換

．心理影響：壓力焦慮、情緒失調

．生理影響：作息不正常、飲食不均衡或者失調

☛敏感肌的保養關鍵-簡單保養

建議平時加強保濕，卸妝時可以用純礦物的卸妝產品，選擇無天然的洗面乳，用用無添加香精產品以避免過多化學成分、香料、酒精的刺激，先顧好肌膚的健康，脫離成分太多的保養品，減少複雜的保養程序，才能進行下一步美白和抗老的程序！另外，注意辛辣食物，對敏感肌的皮膚不好。

敏感肌保養清潔推薦：一片多效植萃洗臉紙

．添加8種歐洲有機權威Ecocert認證植萃

．胺基酸界面活性劑，pH5.5親膚溫和不傷肌膚

肌膚需求大不同-痘痘肌

痘痘肌膚質，就是容易長痘痘 (痤瘡)，通常會產生多餘的油脂，一種是遺傳體質，賀爾蒙及壓力所引起，另一種是肌膚清潔不夠徹底，使毛孔堵塞，臉上也會出現黑頭粉刺。

(你可能也想知道：痘痘肌保養5大重點+痘痘肌保養品推薦，油肌想抗痘請進)

痘痘肌的保養關鍵-改掉壞習慣、尋求專業醫師

皮膚很容易長痘痘，一般透過飲食、作息和保養來改善，若很嚴重已經在發言的情形，建議尋求專業醫師來幫助。

痘痘肌需改掉壞習慣，生活作息，改善常常熬夜或者睡眠不足的部分，因此狀況會使肌膚皮脂分泌更旺盛，而導致長痘痘問題，以及定期更換枕頭套，避免臉部肌膚接觸枕頭而沾附細菌和髒污。

痘痘肌保養推薦：全效抗痘精華霜

添加繖花醇以及杏仁酸，改善痘痘肌，並富含白柳樹精粹溫和調理肌膚，維持肌膚油水平衡，以及珍貴的比菲德氏菌，維持健康淨透肌，改善毛孔粗大，打造細緻光滑肌。

本產品通過第三方檢測，SGS檢驗安心有效保證,，敏弱肌也能安心煥膚，全面淨痘。

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