下巴出現超多白白的一粒一粒到底是什麼?怎麼清也清不掉，感覺會一直無限生長的困擾?而且上妝後下巴的凸起物也會超級明顯，下巴白白的到底是什麼?又該如何清理呢?

皮膚科醫師表示，下巴許多白白的情況叫做「白頭粉刺」，也稱為白頭，是毛囊漏斗部被角質層細胞堆積、堵塞，角質過度增生，形成白色角質物丘疹，表面有表皮覆蓋，與外界不相通，成為封閉式粉刺，沒有紅腫也不會痛，大多數長在額頭、下巴或髮際邊緣。

下巴白頭粉刺形成原因

1.角質過厚，被封閉在皮層下形成封閉式粉刺。
2.卸妝不乾淨，油脂及細胞代謝物堆積，堵塞毛孔，沒有與外界相通。
3.皮膚缺水，油水不平衡，因為臉部缺水而出油，使皮膚油脂分泌過多。

下巴白頭粉刺清除3大方法

白頭粉刺清除1.徹底卸妝

卸妝不乾淨容易堵塞毛孔而形成白頭粉刺，因此在卸妝時一定要選擇適合肌膚的卸妝產品，，並確認是否有確實將妝容全部清洗乾淨。

．卸妝產品推薦：清水卸妝巾

只需要用清水就能夠溫和卸妝，採用100%的天然純棉纖維，3Ｄ立體蜂窩凹巢狀設計，並獨家纖維裂解技術，深入細微肌膚吸附臉上髒污，輕鬆帶走臉上彩妝，還毛孔一個自由呼吸，敏弱肌、接睫毛都可以使用！

白頭粉刺清除2.臉部清潔

建議用溫水洗臉，選擇溫和的臉部清潔產品，不建議使用刺激性的肥皂。

．臉部清潔推薦：一片多效植萃洗臉紙

採用８種歐洲有機權威Ecocert認證植萃，胺基酸界面活性劑，pH5.5親膚溫和不傷肌膚，溫和洗卸同時清除老廢角質。

白頭粉刺清除3.定期去角質

角質層過厚會堵塞毛孔，形成粉刺，除了正確卸妝洗臉之外，還要選用合適的去角質產品，為肌膚作定期去角質，建議選擇不會刺激肌膚的去角質產品，去角質頻率為一周1~2次的去角質。

．定期去角質推薦：口紅式礦物泥膜-竹炭深層淨膚泥面膜棒(黑)

分區保養的重要性，下巴修護，推薦使用竹炭深層淨膚泥面膜棒，含有多種過物質解吸附性強的竹炭，能吸附毛孔多餘油脂及改善肌膚油水平衡，添加左旋乳酸及木蘭醇，有效減少粉刺生成、軟化角質、改善毛孔阻塞及調理油脂分泌，在每一次的使用都能漸漸改善減緩白頭粉刺的生成，體驗一場無痛清粉刺。

預防下巴粉刺形成3攻略

預防下巴粉刺1.飲食控制

多食蔬菜、水果，少食糖類和辛辣等刺激性食物，建議多吃含鋅元素，能增強機體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，據醫學科研人員發現，吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的人很少。

預防下巴粉刺2.保濕補水

每天需喝足夠的水，約2500至3000，有內而外補水，每天臉部保養時，塗上化妝水及保濕乳液，讓肌膚保持在鎖水的狀態，建議可以每星期敷一至兩次保濕面膜，為肌膚做到深層的補水。

．保濕補水面膜推薦：經典原住民面膜禮盒

榮獲2016美國匹茲堡發明獎-原住民系列，針對臉部肌膚不同狀態，在卸妝或清潔後，敷上一片面膜，使肌膚注入滿滿的水分，增加肌膚彈性。

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預防下巴粉刺3.睡眠充足

經常熬夜、睡眠不足，造成壓力的產生，使得人體皮膚角化代謝出現異常，毛孔容易阻塞，導致粉刺冒出。

認真的清潔和保養，不讓下巴粉刺又快速長出來！擁有平滑水嫩肌。

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換季時，不論乾肌、混合肌、油性肌或者是敏感肌的人都很容易爆發粉刺甚至跑出痘痘，受到天氣變化刺激的肌膚，皮脂腺一下分泌旺盛，毛囊的開口又角化異常，粉刺痘痘就很容易浮出臉上。(你可能也想知道：臉部肌膚需求大不同 混合肌 乾肌 油肌 敏感肌看這裡)

這時又該如何保養肌膚呢？

換季臉部肌膚如何保養

換季時肌膚容易缺水，肌膚缺水會促使油脂分泌，也會讓角質層增厚，毛囊更容易阻塞，形成粉刺。

根據換季時的肌膚生理變化，調整清潔次數，加強保濕，降低換季時，肌膚可能出現的敏感困擾，臉部肌膚保養從最基礎的清潔方法開始。

換季臉部保養1.避免過度清潔

油脂的分泌失衡，此時需要有良好清潔能力且具有保濕力的清潔商品，藉由選擇成分天然、質地溫和的產品並且一天清潔最多2次，可避免過度清潔反而造成刺激或脫皮的問題。

．溫和清潔推薦：一片多效植萃洗臉紙

採用８種歐洲有機權威Ecocert認證植萃，胺基酸界面活性劑，pH5.5親膚溫和不傷肌膚，溫和洗卸同時清除老廢角質。

換季臉部保養2.加強保濕

換季時，皮膚容易引起乾癢甚至脫皮，代表著皮膚開始出現缺水的狀況，因此保濕補水更為重要！

．保濕推薦：月桃葉木槿面膜

月桃葉木槿面膜，富含豐富的保濕因子木槿原液，可同時提升肌膚豐潤度，鎖水磁石含有特殊分子結構能緊緊抓附角質表面，強化肌膚屏障功能，修復敏弱，達到72h長效保濕，恢復肌膚彈潤水嫩嫩肌。

換季臉部保養3.多喝水

每天喝足夠的水可以改善身體代謝，皮膚也會水潤有光澤，換季肌膚的自然現象也會逐漸消失。

做足這三大保養，不怕乾燥、粉刺來找你。

換季臉部保養進階對策

換季時所浮出的粉刺痘痘，可以利用無痛清粉刺的方法，對於換季敏的做法，保養的新觀念「分區保養」（你可能也想知道：混合肌皮膚要好！分區保養是關鍵）使用泥膜，塗抹在想針對的部位，厚敷保養並等待15分鐘後，做清洗按摩，為肌膚溫和保養，換季時建議10天進行一次肌膚深層清潔。

．換季冒出粉刺的朋友，無痛清粉刺方法，粉刺推薦：口紅式礦物泥膜-竹炭深層淨膚泥面膜棒(黑)

添加趕走粉刺大軍的木蘭醇，可幫助滋潤與舒緩肌膚，以及富含多種礦物質能吸附毛孔多餘油脂的，改善肌膚油水平衡。

．浮出痘痘的朋友，在保濕做足後，塗抹痘痘推薦：全效抗痘精華霜

添加繖花醇以及杏仁酸，改善痘痘肌，並富含白柳樹精粹，溫和調理肌膚，以及添加比菲德氏菌，維持健康淨透肌，改善毛孔粗大，打造細緻光滑，維持肌膚油水平衡，調理粉刺肌膚。

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粉刺一直都是許多人的困擾，粉刺一出現鼻頭、下巴就會想立馬清除，但不正確的使用可是會導致毛孔越來越大喔！然而粉刺與毛孔是密不可分，那麼到底粉刺怎麼一直長呢？一起先了解粉刺怎麼來的。

粉刺怎麼來?

皮脂分泌過多時，或者是角質代謝不正常，塞住毛孔的皮脂、皮膚代謝物及角質，就是所謂的「粉刺」。粉刺分為開放性粉刺及閉鎖性粉刺：

開放性粉刺

毛孔開口還沒被角質蓋住，叫做開放性粉刺，可以分為「黑頭粉刺」跟「白頭粉刺」兩種。

．開放性粉刺-黑頭粉刺

黑頭粉刺會黑的主要原因是皮脂跟角質因為跟外界接觸的氧化。

．開放性粉刺-白頭粉刺

表面則是多了一層角質堆積，因為沒有接觸到空氣氧化變黑，所以稱為白頭粉刺。

．閉鎖性粉刺

已經被角質蓋住的就是閉鎖性粉刺，而發炎感染的粉刺，就會演變成痘痘。(你可能也想知道：為什麼一直長痘痘？搞懂青春痘形成的4大原因)

皮脂分泌很多、粉刺塞很大很滿，毛孔自然會變大，然而毛孔分為兩種，其中一種正是分泌過多而形成，毛孔通常偏圓形狀 。(你可能也想知道：毛孔粗大有救嗎？專業醫師告訴你3大原因 緊緻面膜推薦)

皮膚的演變，油脂分泌過多→毛孔堵塞→毛孔粗大、黑頭粉刺→痘痘，若肌膚沒保養好，肌膚演變最後就會變成痘痘肌。

正確清粉刺

清粉刺正確4步驟，溫柔擊退黑頭粉刺大軍：

清粉刺正確步驟一.卸妝/深層清潔

皮膚科醫生表示最重要的關鍵就是清潔保養，清潔保養是每個人的必修課，需注重「卸妝」和「深層清潔」兩個潔膚步驟。先將臉部卸妝，以溫水洗臉清潔乾淨，將毛孔打開。

清粉刺正確步驟二.軟化角質

溫水洗臉後，當毛孔被打開，第二步將軟化角質，有助於暢通毛孔，有些粉刺會直接浮出來，這樣清粉刺會更容易並且不易傷害肌膚。

清粉刺正確步驟三.去粉刺

選用有深層清潔效果的去粉刺面膜或泥膜，是皮膚專家推薦安全有效的選擇，當角質軟化後，在有粉刺的部位厚厚敷一層，吸附黑頭粉刺和老廢角質，直到粉刺面膜全乾，由下往上拔粉刺，同時吸附多餘的油脂和髒污。

清粉刺正確步驟三.收斂毛孔

去粉刺後，這時候皮膚還來不及分泌油脂保護你的肌膚、保護毛孔，所以要給它足夠的水分，收斂毛孔，選用舒緩效果的產品，含有海藻糖、玻尿酸、金縷梅成分的保養品，能夠為肌膚補水並緊緻毛孔，達到舒緩、修護、收斂毛孔的功效。

清粉刺正確步驟四.養肌膚

最後，選用保濕鎖水的保養產品，為肌膚鎖住水分，粉刺不是能一次性永久消除的，建議一個禮拜去角質一次，代謝老廢角質層。

清粉刺產品推薦

滅滅頑固黑頭粉刺三件組

．軟化角質-深層毛孔軟化劑

添加有機積雪草、德國洋甘菊與迷迭香，給予肌膚輕鬆代謝老廢角質，深層滲入毛孔、軟化老廢角質、油脂及代謝髒汙。

． 清粉刺-深層粉刺清除面膜

選用源自喜馬拉雅天然活性竹炭，能有效吸附肌膚雜質和多餘的油脂，幫助淨化肌膚及去除老廢角質，同時加入天然茶樹，有效深層淨化清潔，強加吸附黑頭粉刺，拔除粉刺和老廢角質，撫平紋路使肌膚明亮有光澤。

．收斂毛孔-毛孔緊緻精華露

富含海藻糖及玻尿酸，有效修護受損毛孔，修護緊緻肌膚，瞬效補水收斂毛孔，讓粉刺空洞不在。

清粉刺滅滅頑固黑頭粉刺使用步驟

使用步驟一深層毛孔軟化劑，塗抹適量於想要改善的地方，使用化妝棉濕敷約５分鐘。

步驟二深層粉刺清除面膜，厚敷一層想要改善的地方，等20-30分直到粉刺膜全乾，由下往上順著毛囊生長方向撕除。

再次清洗臉部後，擦上一層收斂毛孔的毛孔緊緻精華露，去除老廢角質舒緩敏感肌，收斂毛孔，使肌膚呈現透亮水嫩肌。

(真實體驗)

預防粉刺形成

了解怎麼正確清除粉刺後，最重要的是如何減緩粉刺的生長呢？哪些又是讓你粉刺加速成長的因素？

• 生活作息

生活習慣與肌膚健康有著密不可分的關係，作息不固定、晚睡，和高油高糖飲食容易影響肌膚代謝。

• 生活飲食

飲食上盡量避免油炸類、甜食或高熱量等會刺激皮脂膜分泌的食物，多喝水幫助代謝

• 日常卸妝清潔

清潔習慣更是長痘痘、粉刺的關鍵因素之一，所以每天晚上一定要做卸妝／清潔動作，搭配每周一次的清除粉刺為肌膚保養，才能減緩粉刺的生成。

粉刺FAQ

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