粉刺怎麼來?如何正確清粉刺 皮膚科醫師這麼說

粉刺一直都是許多人的困擾,粉刺一出現鼻頭、下巴就會想立馬清除,但不正確的使用可是會導致毛孔越來越大喔!然而粉刺與毛孔是密不可分,那麼到底粉刺怎麼一直長呢?一起先了解粉刺怎麼來的。

粉刺怎麼來?

皮脂分泌過多時,或者是角質代謝不正常,塞住毛孔的皮脂、皮膚代謝物及角質,就是所謂的「粉刺」。粉刺分為開放性粉刺及閉鎖性粉刺:

開放性粉刺

毛孔開口還沒被角質蓋住,叫做開放性粉刺,可以分為「黑頭粉刺」跟「白頭粉刺」兩種。

.開放性粉刺-黑頭粉刺

黑頭粉刺會黑的主要原因是皮脂跟角質因為跟外界接觸的氧化。

.開放性粉刺-白頭粉刺

表面則是多了一層角質堆積,因為沒有接觸到空氣氧化變黑,所以稱為白頭粉刺。

.閉鎖性粉刺

已經被角質蓋住的就是閉鎖性粉刺,而發炎感染的粉刺,就會演變成痘痘。(你可能也想知道:為什麼一直長痘痘?搞懂青春痘形成的4大原因)

皮脂分泌很多、粉刺塞很大很滿,毛孔自然會變大,然而毛孔分為兩種,其中一種正是分泌過多而形成,毛孔通常偏圓形狀 。(你可能也想知道:毛孔粗大有救嗎?專業醫師告訴你3大原因 緊緻面膜推薦)

皮膚的演變,油脂分泌過多→毛孔堵塞→毛孔粗大、黑頭粉刺→痘痘,若肌膚沒保養好,肌膚演變最後就會變成痘痘肌。

正確清粉刺

清粉刺正確4步驟,溫柔擊退黑頭粉刺大軍:

清粉刺正確步驟一.卸妝/深層清潔

皮膚科醫生表示最重要的關鍵就是清潔保養,清潔保養是每個人的必修課,需注重「卸妝」和「深層清潔」兩個潔膚步驟。先將臉部卸妝,以溫水洗臉清潔乾淨,將毛孔打開。

清粉刺正確步驟二.軟化角質

溫水洗臉後,當毛孔被打開,第二步將軟化角質,有助於暢通毛孔,有些粉刺會直接浮出來,這樣清粉刺會更容易並且不易傷害肌膚。

清粉刺正確步驟三.去粉刺

選用有深層清潔效果的去粉刺面膜或泥膜,是皮膚專家推薦安全有效的選擇,當角質軟化後,在有粉刺的部位厚厚敷一層,吸附黑頭粉刺和老廢角質,直到粉刺面膜全乾,由下往上拔粉刺,同時吸附多餘的油脂和髒污。

清粉刺正確步驟三.收斂毛孔

去粉刺後,這時候皮膚還來不及分泌油脂保護你的肌膚、保護毛孔,所以要給它足夠的水分,收斂毛孔,選用舒緩效果的產品,含有海藻糖、玻尿酸、金縷梅成分的保養品,能夠為肌膚補水並緊緻毛孔,達到舒緩、修護、收斂毛孔的功效。

清粉刺正確步驟四.養肌膚

最後,選用保濕鎖水的保養產品,為肌膚鎖住水分,粉刺不是能一次性永久消除的,建議一個禮拜去角質一次,代謝老廢角質層。

清粉刺產品推薦

滅滅頑固黑頭粉刺三件組

.軟化角質-深層毛孔軟化劑

添加有機積雪草、德國洋甘菊與迷迭香,給予肌膚輕鬆代謝老廢角質,深層滲入毛孔、軟化老廢角質、油脂及代謝髒汙。

清粉刺-深層粉刺清除面膜

選用源自喜馬拉雅天然活性竹炭,能有效吸附肌膚雜質和多餘的油脂,幫助淨化肌膚及去除老廢角質,同時加入天然茶樹,有效深層淨化清潔,強加吸附黑頭粉刺,拔除粉刺和老廢角質,撫平紋路使肌膚明亮有光澤。

.收斂毛孔-毛孔緊緻精華露

富含海藻糖及玻尿酸,有效修護受損毛孔,修護緊緻肌膚,瞬效補水收斂毛孔,讓粉刺空洞不在。

清粉刺滅滅頑固黑頭粉刺使用步驟

使用步驟一深層毛孔軟化劑,塗抹適量於想要改善的地方,使用化妝棉濕敷約5分鐘。

步驟二深層粉刺清除面膜,厚敷一層想要改善的地方,等20-30分直到粉刺膜全乾,由下往上順著毛囊生長方向撕除。

再次清洗臉部後,擦上一層收斂毛孔的毛孔緊緻精華露,去除老廢角質舒緩敏感肌,收斂毛孔,使肌膚呈現透亮水嫩肌。

(真實體驗)

預防粉刺形成

了解怎麼正確清除粉刺後,最重要的是如何減緩粉刺的生長呢?哪些又是讓你粉刺加速成長的因素?

  • 生活作息

生活習慣與肌膚健康有著密不可分的關係,作息不固定、晚睡,和高油高糖飲食容易影響肌膚代謝。

  • 生活飲食

飲食上盡量避免油炸類、甜食或高熱量等會刺激皮脂膜分泌的食物,多喝水幫助代謝

  • 日常卸妝清潔

清潔習慣更是長痘痘、粉刺的關鍵因素之一,所以每天晚上一定要做卸妝/清潔動作,搭配每周一次的清除粉刺為肌膚保養,才能減緩粉刺的生成。

粉刺FAQ

1.粉刺和毛孔粗大等問題該如何改善?

改善粉刺的關鍵就是控油平衡肌膚、去角質、殺菌與抗發炎,使用具有上述四個訴求的清潔產品。切忌!千萬不要不當的擠壓粉刺,容易造成痘疤。

2.清潔力越強,去粉刺越好?

溫和不刺激才是保養肌膚的首要條件!皮膚科醫師建議,有油性肌膚、混合肌、過度出油、粉刺、痘痘困擾患者,如果為了去油、去黑頭粉刺而使用清潔力過強的產品,容易造成肌膚刺激,嚴重的話可能會讓皮膚受損,失去原有的平衡狀態,一旦肌膚受損,將會導致更多的肌膚問題。因此,挑選洗面乳、卸妝乳等清潔產品時,應以溫和無添加為首要條件。

3.去角質對黑頭粉刺有用嗎?

前面提過黑頭粉刺形成原因,主要是因為角質代謝異常,油脂分泌旺盛來不及排出所致,因此去角質對於減緩黑頭粉刺是有幫助的,常見的去角質產品有:磨砂膏、清潔泥膜、去角質凝膠、水楊酸、杏仁酸等,其中又以泥膜和杏仁酸最為溫和。
依照不同膚質,可以適度調整每週的使用次數,油性肌膚、混合肌或是常待在高溫環境的人,可以每天使用溫和煥膚的杏仁酸,幫助角質正常代謝,並且每週使用一至二次的去黑頭粉刺產品;如果是乾性肌膚、敏弱肌膚則不適合頻繁使用,可以選擇兩週使用一次去黑頭粉刺產品,即能有效改善草莓鼻,避免過度清潔給肌膚造成負擔。

4.想讓粗大的毛孔變緊緻,可以怎麼做?

油脂分泌過盛造成的粗大,可以透過酸類保養來解決。

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成分百科|繖花醇 Isopropyl Methylphenol

類別:
抗菌(Anti-bacterial)


對於痘痘肌長期的困擾,坊間推出眾多相關抗痘商品,讓民眾可自由選擇,但其中成分是否真的有效?真的適合肌膚使用?

介紹大眾較少聽到的專業成分:繖花醇,是2017年通過衛福部核可,邀你一起認識繖花醇。

繖花醇又名百里香酚,是低臭、低刺激、殺菌範圍廣泛的抗菌劑,能阻隔多種細菌、酵母菌、真菌及部分病毒。無氣味之酚類合成物質,帶有部份收斂能力,具良好殺菌能力,並可抑制產品氧化,殺菌效果及穩定性和安全性,使其在化妝品被廣泛運用。

繖花醇對痤瘡桿菌能有效抑制,可調理肌膚生態,維持肌膚健康。

衛生福利部食品藥物管理署2017年核可,其化粧品中抗菌劑成分使用及限量規定基準表。皮膚科醫師也推薦可以使用通過SGS檢測的抗痘商品。

哪些產品有繖花醇

全效抗痘精華霜 產品經過SGS檢測,可安心使用!

痘痘霜SGS認證-膜殿

繖花醇 文獻報告

衛生福利部食品藥物管理屬(2017/02)

The antimicrobial activity of microencapsulated thymol and carvacrol (Int J Food Microbiol 2011 Mar 30;146(2):144-50. doi: 10.1016/j.ijfoodmicro.2011.02.011. Epub 2011 Feb 18.)

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史上最完整泥膜保養攻略 順序、用法一次告訴你

「毛孔粗大的狀況,你都怎麼保養呢?」、「黑頭粉刺出現,都怎麼處理?」毛孔粗大、清除粉刺其實可以用溫和的方法去除,分享居家保養新觀念。

在肌膚保養的重要關鍵是,「卸妝」和「深層清潔」兩個清潔步驟(你可能也想知道: 清潔泥膜讓你無痛清粉刺 擁有細緻毛孔水煮蛋肌,不讓毛孔越來越大,並且趕走粉刺大軍,第一想到的推薦產品不外乎就是清潔泥膜,選用無痛感清粉刺的泥面膜,泥面膜清潔效果強,以下介紹泥膜。

泥膜是什麼?

泥膜是一種清洗式面膜,多半為泥狀面膜,利用裡面含有的火山礦物泥、高嶺土、冰河火山泥、死海泥等成分,讓質地呈現泥狀,再搭配不同的美容精華成分,為泥膜帶來不同保養功效!

泥膜

泥膜有5大種類

以往泥膜都只有去角質功效,現今添加不同美容成分,進階給肌膚分區保養的方式,一年四季皆可以使用,對於混合肌、乾性肌、油肌、敏感肌的肌膚,都可以使用(你可能也想知道:臉部肌膚需求大不同 敏感肌 乾肌 混合肌 敏感肌看這裡,分享泥膜5大種類:

泥膜1.深層清潔黑泥膜

黑泥膜通常來自於死海泥或是活性碳(又稱竹炭),其中又以竹炭的吸附力最佳,其分子量極為細小,能夠擁有較佳的效果,可以說是必備的泥膜入門款,適合一般肌膚作為深層清潔泥膜,厚敷於T字部位,或是每週1至2次的全臉清潔。

.清潔泥膜 深層清潔推薦:竹炭深層淨膚泥面膜棒(黑)

泥膜2.淨白透亮白泥膜

常見的白泥膜主要成分來自火山灰,細小的分子能完美貼合肌膚、深入毛孔。質地柔軟,不易造成肌膚刺激。可搭配水解珍珠白蘞與芍藥精華、天然胺基酸、植萃成分等,則更有助於肌膚保養。

.清潔泥膜 淨白透亮推薦:珍珠芍藥煥白泥面膜棒(白)

泥膜3.保濕柔嫩紅泥膜

紅泥膜主成分也是來自於火山灰,但其中礦物質含鐵量最高,因此才會呈現淡淡的紅色。以大馬士革玫瑰精華調配是再適合不過的組合,讓肌膚敷完後看起來水嫩氣色佳。

.清潔泥膜 保濕補水推薦:玫瑰強效保濕泥面膜棒(粉)

泥膜4.修護穩定綠泥膜

含有綠豆籽提取物的綠泥膜,再搭配蘋果幹細胞萃取、水解大豆蛋白及特殊的活性成分,適合敏弱肌膚或是容易長痘痘的人。最適合在肌膚不適時厚敷一層!

.清潔泥膜 修護穩定推薦:綠豆激活修護泥面膜棒(綠)

泥膜5.緊緻賦活藍泥膜

藍泥膜富含多重胜肽與密羅木萃取,是泥膜中相較少見的產品。長期使用才能為皮膚注入青春能量。

.清潔泥膜 緊緻賦活推薦:復活草提拉緊緻泥面膜棒(藍)

泥膜用法:區分保養

每個肌膚需求不同,對於泥膜的用法也竟不相同,這時區分保養非常重要,以下各種肌膚需求大不同分享:

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混合肌泥膜用法

  • 混合肌偏油肌

.針對T字部位,使用深層清潔黑泥膜 竹炭深層淨膚泥面膜棒(黑)洗去肌膚油感。

.針對兩頰毛孔粗大,使用緊緻賦活藍泥膜 復活草提拉緊緻泥面膜棒(藍),緊緻零毛孔。

  • 混合肌偏乾肌

.針對T字部位,使用深層清潔黑泥膜 竹炭深層淨膚泥面膜棒(黑),趕走粉刺大軍。

.兩頰偏乾,使用保濕柔嫩紅泥膜 玫瑰強效保濕泥面膜棒(粉),兩頰補充水分。

乾性肌泥膜用法

.針對T字部位,使用深層清潔黑泥膜 竹炭深層淨膚泥面膜棒(黑),趕走粉刺大軍。

.兩頰全面保濕,使用保濕柔嫩紅泥膜 玫瑰強效保濕泥面膜棒(粉),補水保濕。

油性肌泥膜用法

.針對T字部位,使用深層清潔黑泥膜 竹炭深層淨膚泥面膜棒(黑),洗去肌膚油感。

.兩頰毛孔粗大,使用緻賦活藍泥膜 復活草提拉緊緻泥面膜棒(藍),細緻毛孔。

.針對下巴修護推薦,修護穩定綠泥膜 綠豆激活修護泥面膜棒(綠),油水平衡。

敏感肌泥膜用法

 .針對T字部位,使用深層清潔黑泥膜 竹炭深層淨膚泥面膜棒(黑),無痛清粉刺,溫和深層清潔。

.全臉其他部位,使用修護穩定綠泥膜 綠豆激活修護泥面膜棒(綠),平衡穩定肌膚。

想知道自己是什麼肌膚性質嗎?

簡單的檢測>>>>臉部肌膚需求大不同 敏感肌 乾肌 混合肌 敏感肌看這裡

泥膜使用步驟

泥膜步驟1.卸妝

肌膚保養的重要關鍵是,「卸妝」和「深層清潔」兩個清潔步驟,而使用泥膜前請先溫和卸妝。若沒有卸妝乾淨,不管是哪一種面膜產品,敷在藏有髒污、油脂、彩妝的肌膚上,會讓毛孔吃進髒東西,影響後續敷臉的效果,甚至會讓原本堵塞的毛孔,出現發炎或是敏感現象,嚴重還會悶出了痘痘。

泥膜步驟2.舒張毛孔

使用熱毛巾熱敷約1分鐘,將毛孔打開,、軟化皮脂,讓後續清潔的效果更好。

泥膜步驟3.無痛吸附粉刺 分區保養

將泥膜塗抹在所需要的位置上,分區保養,且須厚敷,利用泥膜吸附油脂的特性使粉刺浮出,等待15分鐘後再洗去。

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泥膜步驟4.清掉粉刺

無須等到泥膜乾裂,以溫水做清洗,洗去粉刺大軍,讓毛孔更乾淨。

泥膜步驟5.控油補水

泥膜把粉刺、油脂都吸走了,毛孔空空的,最後使用保養品進行一連串完整的保養動作,做好保濕和鎖水,要依照自己肌膚需求,選擇適合的產品,以免讓毛孔更加粗大,乾燥肌膚可判斷基礎保養,保濕化妝水(膜殿 活泉水噴霧),另外油性肌膚可選有收斂效果的化妝水搭配保濕效果好的精華、輕乳液,做好油水平衡和縮毛孔的保養程序。

  • 卸妝→泥膜區分保養→溫和清洗→塗抹保養品補水鎖水

推薦泥膜:膜殿 口紅式礦物泥面膜棒

市面上有許多種泥膜,但多半為泥狀面膜,有許多人覺得麻煩,需較費時間,塗抹時較不均勻,也需要用手塗抹,這樣種種的麻煩,令大家怯步,然後膜殿秉持的簡單方便的理念來做商品,專門設計棒狀固態的泥膜,擁有專利設計的泥面膜棒,像口紅式的樣子,簡單塗抹在所需的位置上,不會有塗抹不均的問題,也不會沾手,整體上非常的方便,帶你了解膜殿口紅式礦物泥面膜棒:

 罐裝泥膜棒狀泥膜
使用性費時費力 塗抹不均快速簡單 不沾手
攜帶性瓶瓶罐罐 攜帶不易攜帶方便 不占空間
清洗性厚薄不均 指甲縫容易卡均勻塗抹 清洗簡單不沾手
泥膜大評比

膜殿 口紅式礦物泥面膜棒

不沾手設計,以火山礦物泥為基底,蘊含豐富的礦物質及多種活性成份。

.分區精準保養,針對不同部位膚質問題改善肌膚

.時尚包裝設計,完全不用沾手,輕巧方便,快速保養

.5種顏色,5種功效
美白(白色)、保濕(粉色)、緊緻(藍色)、修護(綠色)、深層清潔(黑色)一次到位。

口紅式礦物泥面膜棒並在2019年榮獲Cosmoprof Asia保養品類No.1,友愛動物,無動物實驗的清潔泥膜產品。

泥膜的FAQ

1.長痘痘可以使用清潔泥膜嗎?

可以的,但前提是要選對泥膜。長痘痘的話,綠泥膜較適合痘痘肌。

2.泥膜的使用頻率?

建議是混合肌、乾肌一週2次,敏感肌一週1次,油性肌膚一週2-3次。

3.敷完泥膜後,浮出的粉刺如何處理?

使用膜殿泥膜 (口紅式礦物泥面膜棒) 後浮出的粉刺,請勿使用手或器具擠壓,只需在下一次敷泥膜,洗去泥膜時使用指腹於粉刺浮出處以畫圓方式搓洗掉泥膜,即可順便帶走已浮出之粉刺。

4.我正在吃A酸 / 擦A酸,可以使用泥膜嗎?

膜殿泥膜 (口紅式礦物泥面膜棒)可搭配A酸使用,使用A酸後,肌膚易呈現乾燥膚況,建議以護穩定綠泥膜 綠豆激活修護泥面膜棒(綠),平衡穩定肌膚,再搭配乳液與面膜,快速補水為佳。

5.我正在懷孕 / 哺乳,可以使用泥膜嗎?

膜殿全系列商品,嚴格把關,成分均為不影響胎兒的成分,孕婦與哺乳中均可安心使用。

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混合肌皮膚要好!分區保養是關鍵

臉部肌膚需求大不同 混合肌 乾肌 油肌 敏感肌看這裡

你是什麼類型的肌膚?一般分為5大肌膚:混合肌、乾性肌、油肌、中性肌和敏感肌,以下介紹各種肌膚特質,以及針對每個膚質需求保養的不同,當然,膚質除了受到先天基因影響外,環境、氣候、年齡、飲食也會改變一個人的膚質。

肌膚簡單判斷膚質

以下簡單判斷自己的膚質,最簡單的方法就是,洗完臉後擦乾全臉,先不使用保養品,等30分鐘檢視肌膚油脂分泌的狀況:

・中性肌膚:肌膚各部位沒有特別大量的出油情形,也不會感到緊繃不適。

・油性肌膚:全臉皆有油脂分泌,且出油狀況明顯。

・乾性肌膚:全臉皆無油脂分泌,且臉部稍感緊繃。

・混合性肌膚:可分為兩類,一種是混合肌偏乾性,油脂集中分泌在T字區域,兩頰則出油量較少或稍感緊繃;另一種則是混合肌偏油性,全臉皆有油脂分泌,但肌膚仍感覺緊繃不適。

肌膚需求大不同-混合肌

混合性肌膚指的是同時擁有油肌與乾肌特性的膚質,不僅容易出油,也會感到乾澀、緊繃,甚至出現脫屑的情況。

混合性肌膚又可進一步區分為混合偏油肌(外油內乾)與混合偏乾肌(T字油、兩頰乾)兩種,以下將為你解析兩者的特徵及成因:

混合偏油肌

常見的症狀是外油內乾,雖然油脂分泌多,但肌膚角質層排列紊亂,導致肌膚水分大量流失,造成油水不平衡,美肌屏障機能失調,使肌膚容易油膩、長痘、毛孔粗大,卻又同時出現乾燥、脫皮的肌膚狀況。

混合偏乾肌

T字油、兩頰乾,是由於肌膚天生油脂分泌量不平均,T字部位異常出油,鼻頭粉刺多,容易長痘,但兩頰卻油脂分泌不足,容易感到乾澀緊繃,甚至出現粗糙、脫皮的症狀。

混合肌保養關鍵-分區保養

使用任何產品前,請徹底清潔肌膚,使用微溫的水,以及做區分保養,讓肌膚油水平衡。

混合肌分區保養推薦:口紅式礦物泥面膜棒

T走粉刺油痘肌-膜殿 綠豆激活修護泥面膜棒(綠)

敷一次白一色淡化黑眼圈-膜殿 珍珠芍藥煥白泥面膜棒(白)

淡化細紋神器-膜殿 復活草提拉緊緻泥面膜棒(藍)

兩頰下巴保濕-膜殿 玫瑰強效保濕泥面膜棒(粉)

趕走粉刺大軍-膜殿 竹炭深層淨膚泥面膜棒(黑)

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肌膚需求大不同-乾性肌

乾性肌缺乏水分和油分,表面上看起來緊繃缺乏彈性、乾燥、暗沉,甚至會有龜裂、脫屑的情形,這類肌膚毛孔較小,卻容易長皺紋,因此要多注意水和油的補充。

乾性肌的保養關鍵-大量補水

健康飲食,每天喝足夠的水,由內而外改善膚質,以及認真的防曬,避免紫外線輻射傷害了肌膚,選擇補水保濕保養品,讓臉部達到足夠的水分,最後用性乳液或乳霜鎖水,以洗面乳洗臉的次數也可以一天一次就好,建議一週兩次水分及滋潤面膜。

乾性肌膚保濕面膜推薦:

肌膚需求大不同-油性肌

油性肌是皮脂腺分泌旺盛,幾乎全臉都會出油,就是隨時臉上都是油亮狀態的皮膚類型,不過油性肌膚也易外油內乾,額頭和鼻子的T字部位油膩,常長黑頭、粉刺和痘痘,易上妝也易脫妝,這類肌膚毛孔粗大,表皮粗厚,經常長有暗瘡、粉刺,最怕缺水又泛油的折磨,有彈性不容易長皺紋。

油肌的保養關鍵-注重清潔

平常應該注重清潔和補水,太乾也是肌膚出油的原因!油性肌的人洗臉次數可一天2-3次,應選用清爽的洗臉和保養產品控制油脂分泌,保養品可選用無油脂、或是具有控油保濕功能之保養品,幫臉部清爽保濕不黏膩,也建議少吃油炸類、過甜、過辣的食物。

肌膚需求大不同-中性肌

中性肌膚是水和油的比例正常,多見於嬰幼兒、發育期前少男、少女以及皮膚保養好的人,毛孔細緻,肌膚有彈性、有光澤,幾乎只要完成基本清潔和保濕就可以維持健康的好膚質,不過容易受季節變化或身體狀況影響而改變,需要多注意日常保養。

中性肌的保養關鍵-注重防曬

洗臉和保養產品的選擇廣,平時正確洗臉來保持膚質的穩定性,肌膚保養的重點在於清潔及卸妝,每天清潔一天2次即可,以及多注意防曬,就可以有無瑕疵的完美肌膚了。

肌膚需求大不同-敏感肌

敏感肌不算是膚質的種類,而是皮膚的「狀態」,但不是一種疾病,所以不管是乾性肌或油性肌都有可能碰上敏感肌的問題,敏感的肌膚皮膚較薄,容易泛紅、微血管明顯,時常長疹子、發癢、發熱,有時會有脫屑的情形。

敏感肌的原因有很多種,可能是先天或者外內在因素所影響而成的,像是以下情形:

.保養品選擇:保養品、化妝品不適合

.周遭環境:季節轉換

.心理影響:壓力焦慮、情緒失調

.生理影響:作息不正常、飲食不均衡或者失調

敏感肌的保養關鍵-簡單保養

建議平時加強保濕,卸妝時可以用純礦物的卸妝產品,選擇無天然的洗面乳,用用無添加香精產品以避免過多化學成分、香料、酒精的刺激,先顧好肌膚的健康,脫離成分太多的保養品,減少複雜的保養程序,才能進行下一步美白和抗老的程序!另外,注意辛辣食物,對敏感肌的皮膚不好。

敏感肌保養清潔推薦:一片多效植萃洗臉紙

.添加8種歐洲有機權威Ecocert認證植萃

. 胺基酸界面活性劑,pH5.5親膚溫和不傷肌膚

肌膚需求大不同-痘痘肌

痘痘肌膚質,就是容易長 痘痘 (痤瘡),通常會產生多餘的油脂,一種是遺傳體質,賀爾蒙及壓力所引起,另一種是肌膚清潔不夠徹底,使毛孔堵塞,臉上也會出現黑頭粉刺。

(你可能也想知道:痘痘肌保養5大重點+痘痘肌保養品推薦,油肌想抗痘請進)

痘痘肌的保養關鍵-改掉壞習慣、尋求專業醫師

皮膚很容易長 痘痘 ,一般透過飲食、作息和保養來改善,若很嚴重已經在發言的情形,建議尋求專業醫師來幫助。

痘痘肌需改掉壞習慣,生活作息,改善常常熬夜或者睡眠不足的部分,因此狀況會使肌膚皮脂分泌更旺盛,而導致長痘痘問題,以及定期更換枕頭套,避免臉部肌膚接觸枕頭而沾附細菌和髒污。

痘痘肌保養推薦:全效抗痘精華霜

添加繖花醇以及杏仁酸,改善痘痘肌,並富含白柳樹精粹溫和調理肌膚,維持肌膚油水平衡,以及珍貴的比菲德氏菌,維持健康淨透肌,改善毛孔粗大,打造細緻光滑肌。

本產品通過第三方檢測,SGS檢驗安心有效保證,,敏弱肌也能安心煥膚,全面淨痘。

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混合肌皮膚要好!分區保養是關鍵

其實膚質除了受到先天基因影響外,環境、氣候、年齡、飲食和保養方式等也會改變一個人的膚質,基本的清潔要做足,選擇對的清潔產品,林昱廷醫師指出,清潔沒做好,髒污藏在毛細孔中,又或著是過度清潔,後面的保養再怎麼努力,成效還是有限。

然而現代多數人屬於混合肌膚,那麼什麼是混合肌呢?

混合肌特徵

混合性肌膚指的是同時擁有油肌與乾肌特性的膚質,不僅容易出油,也會感到乾澀、緊繃,甚至出現脫屑的情況。

混合性肌膚又可進一步區分為混合偏油肌(外油內乾)與混合偏乾肌(T字油、兩頰乾)兩種,以下將為你解析兩者的特徵及成因:

混合偏油肌

常見的症狀是外油內乾,雖然油脂分泌多,但肌膚角質層排列紊亂,導致肌膚水分大量流失,造成油水不平衡,美肌屏障機能失調,使肌膚容易油膩、長痘、毛孔粗大,卻又同時出現乾燥、脫皮的肌膚狀況。

混合偏乾肌

T字油、兩頰乾,是由於肌膚天生油脂分泌量不平均,T字部位異常出油,鼻頭粉刺多,容易長痘,但兩頰卻油脂分泌不足,容易感到乾澀緊繃,甚至出現粗糙、脫皮的症狀。

混合肌保養關鍵-分區保養

混合性肌膚的油水平衡能力失調,角質層十分脆弱,保養程序上應避免過度去除油脂,忽略補充水分的重要性,否則將使肌膚乾燥脫皮。混合肌臉部各區域出油量不同,所需要的保養品滋潤度也不一樣,因此,混合肌保養的重要原則就是「分區保養」

建議不同部位以兩種方法清潔保養,像是油性的地方多以清爽的產品補水,乾性的地方以油性乳液滋養,維持正常作息也能讓混合肌的狀態緩和,更容易維持好狀態。以下分享混合偏油肌、混合偏乾肌的保養重點:

混合偏油肌分區保養

  1. 清潔,將肌膚油脂分泌多去除。
  2. 深層清潔保養,針對T字部位,洗去肌膚油感。

口紅式礦物泥膜-竹炭深層淨膚泥面膜棒(黑)

添加改走粉刺大軍的木蘭醇,可幫助滋潤與舒緩肌膚,以及富含多種礦物質能吸附毛孔多餘油脂的,改善肌膚油水平衡。

3.其他部位,清潔保養,改善毛孔粗大

口紅式礦物泥膜-復活草提拉緊緻泥面膜棒(藍)

含有多重胜肽,回彈緊緻,擊退老化危肌,並富含珍貴的辣木籽油,助緩解皺紋,深層淨化,使肌膚明亮。

4.全臉使用清爽、好吸收的保濕保養品

膜殿-活泉水噴霧

ERH-絕對完美熬夜霜

混合偏乾肌分區保養

  1. 適當清潔,建議使用溫和洗面

膜殿-一片多效植萃洗臉紙

2.加強清潔,針對T字部位,洗去肌膚油感。

口紅式礦物泥膜-竹炭深層淨膚泥面膜棒(黑)

添加改走粉刺大軍的木蘭醇,可幫助滋潤與舒緩肌膚,以及富含多種礦物質能吸附毛孔多餘油脂的,改善肌膚油水平衡。

臉部兩頰乾

口紅式礦物泥膜-玫瑰強效保濕泥面膜棒(粉)

添加珍貴的大馬士革玫瑰,具有優異的保濕效果,添加有效抓住皮膚中的水分的酵母菌,強化肌膚對環境傷害的防禦能力。

3.最後用低濃度的酸類保養,來調理肌膚油脂分泌問題

ERH-20%杏仁酸煥膚美白精華液

混合肌保養注意事項

1.避免過度清潔:一天最多洗2次臉,建議使用溫水清洗,並選擇溫和的洗面乳,只要洗後不會油膩或乾澀即可。

2. 定期去角質:建議定期去角質的頻率,一周最多2次,不宜再多,混合肌的角質層較脆弱,降低對肌膚的刺激,不然肌膚油水失衡的狀況會更嚴重。

3.維持肌膚油水平衡:混合肌女孩往往會過度去除油脂,但適當的油脂有助於肌膚保水,保養品盡量選無油清爽質地,做好保濕就好不擦太多種不同的產品。

4.生活作息:不熬夜,養成良好的日常作息,獲得充足的睡眠,並戒含糖飲料和炸物,多攝取均衡的飲食。

以上好好保養及調理肌膚,幫助你養成健康水嫩嫩肌膚!

混合肌推薦分區保養系列

泥膜

口紅式礦物泥面膜棒,不沾手設計,以火山礦物泥為基底,蘊含豐富的礦物質及多種活性成份。

.分區精準保養,針對不同部位膚質問題改善肌膚

.時尚包裝設計,完全不用沾手,輕巧方便,快速保養

.5種顏色,5種功效
美白(白色)、保濕(粉色)、緊緻(藍色)、修護(綠色)、深層清潔(黑色)一次到位。

● 榮獲2019Cosmoprof Asia保養品類No.1
● 改善毛孔粗大x趕走黑頭粉刺大軍x提亮膚色
● 清潔毛孔髒汙,細緻肌膚
● 旋轉式棒狀,使用上更簡單輕巧
● 無添加酒精、Paraben防腐劑
● 友愛動物,無動物實驗

喜歡這邊文章別忘了幫我們按個愛心喔!❤

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想要擁有零毛孔像水者蛋一般的滑嫩肌膚嗎?讓我們一起戰勝粉刺大軍、毛孔粗大、紅腫痘痘或者大出油肌膚!皮膚科醫生表示最重要的關鍵就是清潔保養,清潔保養是每個人的必修課,需注重「卸妝」「深層清潔」兩個潔膚步驟。

不管任何保養產品前一定要記得卸妝和深層清潔,否則毛孔帶著髒污繼續髒。

清潔保養:深層清潔效果強-泥膜

清潔保養現在市面上有許多種,然而泥面膜的清潔效果強,是一種清洗式面膜,利用這些成分吸附的原理,主要幫助清除多餘油脂和毛孔髒污,無痛清潔粉刺大軍,協助角質代謝,可以達到深層清潔的效果,多半含有高嶺土、冰河火山泥、死海泥等主要成分,讓質地呈現泥狀,裡頭富含多種礦物微量元素等活性成分,可以達到深層清潔的效果,厚敷於肌膚上,並搭配正確使用方法,能讓肌膚在敷完後摸起來細緻光滑。

泥膜多半為泥狀面膜,但有許多人覺得麻煩,需較費時間,塗抹時較不均勻,需要用手塗抹,而 膜殿口紅式礦物泥面膜棒 是用棒狀固態,像口紅式的樣子簡單塗抹在臉上,也不會有塗抹不均的問題,整體上非常的方便、好攜帶!

罐裝泥膜棒狀泥膜
使用性費時費力 塗抹不均快速簡單 不沾手
攜帶性瓶瓶罐罐 攜帶不易攜帶方便 不占空間
清洗性厚薄不均 指甲縫容易卡均勻塗抹 清洗簡單不沾手

清潔泥膜區分保養5大類

泥膜的保養好處是可以針對部位區分保養,以下清潔泥膜5大類:

白泥膜:淨白透亮 珍珠芍藥煥白泥面膜棒

常見的白泥膜主要成分來自火山灰,細小的分子能完美貼合肌膚、深入毛孔。質地柔軟,不易造成肌膚刺激。可搭配水解珍珠白蘞與芍藥精華、天然胺基酸、植萃成分等,則更有助於肌膚保養。

適合任何膚質。(你可能也想知道:臉部肌膚需求大不同 混合肌 乾肌 油肌 敏感肌看這裡)

紅泥膜:保濕柔嫩 玫瑰強效保濕泥面膜棒

紅泥膜主成分也是來自於火山灰,但其中礦物質含鐵量最高,因此才會呈現淡淡的紅色。以大馬士革玫瑰精華調配是再適合不過的組合,讓肌膚敷完後看起來水嫩氣色佳。

適合乾燥肌膚。

綠泥膜:穩定修護 綠豆激活修護泥面膜棒

含有綠豆籽提取物的綠泥膜,再搭配蘋果幹細胞萃取、水解大豆蛋白及特殊的活性成分,適合敏弱肌膚或是容易長痘痘的人。最適合在肌膚不適時厚敷一層!

適合敏感肌膚。

藍泥膜:緊緻賦活 復活草提拉緊緻泥面膜棒

藍泥膜富含多重胜肽與密羅木萃取,是泥膜中相較少見的產品。長期使用才能為皮膚注入青春能量。

適合混合肌膚、毛孔粗大。(你可能也想知道:毛孔粗大有救嗎?專業醫師告訴你3大原因 緊緻面膜推薦)

黑泥膜:深層清潔 竹炭深層淨膚泥面膜棒

黑泥膜通常來自於死海泥或是活性碳(又稱竹炭),其中又以竹炭的吸附力最佳,其分子量極為細小,能夠擁有較佳的效果,可以說是必備的泥膜入門款,適合一般肌膚作為深層清潔泥膜,厚敷於T字部位,或是每週1至2次的全臉清潔。

適合油性肌膚、混合肌膚、一般深層清潔時使用、粉刺大軍。

深層清潔保養泥膜使用步驟

使用清潔泥膜前

使用任何面膜前一定要記得清潔,不能因為用泥膜而偷懶不洗臉,尤其使用泥膜前可以使用熱毛巾濕敷一下,讓毛孔打開,讓泥膜更好吸收,徹底潔淨肌膚,將髒污清除。

使用清潔泥膜

塗抹於所需要的位置上(如圖),不同的臉部區塊需求不同,達到分區保養修護,讓每個部位達以平衡。

塗抹後約15分鐘,以溫水做清洗,切記,別等到泥膜乾裂,或臉部肌膚感到緊繃不適才清洗,會導致肌膚水分流失,讓肌膚更乾燥!

使用清潔泥膜後

泥膜把粉刺、油脂都吸走了,毛孔空空的,這時需做好保濕和鎖水,要依照自己肌膚需求,選擇適合的產品,乾燥肌膚可判斷基礎保養,保濕化妝水(膜殿 活泉水噴霧),另外油性肌膚可選有收斂效果的化妝水搭配保濕效果好的精華、輕乳液,做好油水平衡和縮毛孔的保養程序。

另外泥膜的清潔效果強,建議一週使用2-3次即可。

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每個人都想有一個光滑細嫩的肌膚,關鍵在於零毛孔,而毛孔粗大幾乎是所有女生都會面對的問題,但到底為什麼會毛孔粗大呢?一起來看看毛孔粗大的原因:

目錄

毛孔粗大的原因

根據專業皮膚科醫師表示,毛孔會看起來粗大,通常是來自於汗腺或合併多個皮脂腺的開口,容易肌膚油水不平衡,主要分成常見的油性膚質,因出油分泌旺盛而被撐大的毛孔,以及乾性肌膚,因乾燥老化所造成毛孔的鬆垂。

毛孔粗大膚質:油性肌膚

偏油性肌膚的毛孔常與粉刺、痘痘一起現身,因出油量大、油脂分泌旺盛讓毛孔阻塞的機會提高,容易讓皮脂無法排出,固化的皮脂進而形成白頭與黑頭粉刺,毛囊內部因長期受到擠壓,所以毛孔粗大就這樣產生了,毛孔形狀從原本若有似無的小圓點,因毛孔壁膠原蛋白流失逐漸變成橢圓形態。

毛孔粗大膚質:乾性肌膚

偏乾性肌膚的毛孔因角質層含水力不足,又缺乏足夠的皮脂滋潤、保濕的情況下,皮膚就顯得粗糙且看上去沒有透明光澤感,嚴重時還會有脫屑的情況產生,因此毛孔變得不細緻且鬆鬆的而產出水滴型、Y字型毛孔,情況嚴重時,毛孔甚至會相連成明顯的線型狀態,但這樣的情況在夏季必較少發生的,除非長時間處於低溫環境中,且毛孔粗大的明顯度與發炎情況也不比油性肌嚴重。

毛孔粗大人為因素:皮膚反覆擠壓,讓毛孔變明顯

是不是常常看到肌膚毛孔卡了許多油脂或髒汙?這時候手會忍不住去擠壓肌膚毛孔,往往會刺激毛孔周圍組織,造成毛孔粗大甚至留疤!

改善毛孔粗大4方法

1.正常生活作息

維持正常的生活作息,不熬夜、睡眠充足。

2.必油膩、辛辣食物

不吃油膩、辛辣、高醣類食物。

3.做好防曬

因紫外線的侵害,會破壞膠原蛋白,使皮膚老化鬆弛,因此無論天氣都要擦防曬乳。

4.卸妝清潔做確實

皮膚分泌過多油脂的話有機會堵塞毛孔,所以每天洗臉清潔做確實。

預防毛孔粗大,推薦3種方法

1.保養時搭配緊緻保養品

【膜殿推薦】

含有減緩皮膚老化的鳶尾花、摩洛哥堅果油、使皮膚彈潤的胜肽,給予肌膚膠原蛋白,恢復原有的彈性,讓臉蛋看起來更加緊實。

對抗地心引力,有著物理性提拉的效果,含有緊緻、鎖水的成分,緊緻咖啡因、彈潤五胜肽、延緩皮膚老化的六胜肽,在提拉輪廓同時緊緻肌膚!擁有完美臉部輪廓線,決定你的視覺年齡。

2.平時可補充膠原蛋白

3.定期做去角質(皮膚才不會推積過多老廢角質)

【膜殿推薦】

富含竹炭,能吸附毛孔多餘油脂,以溫和的方式帶走毛孔中的物質,並且改善肌膚油水平衡,維持潔淨水嫩肌膚的木蘭醇,在去角質,同時緊緻毛孔,達到雙重作用。

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參考資料Reference

斬除惱人的草莓鼻 打造零毛孔肌膚|黑頭粉刺3件組

很喜歡膜殿黑頭粉刺三件組!尤其送禮一次搞定!男生使用也不用擔憂角質不夠軟化,粉刺拔除不乾淨,或者拔完粉刺之後毛孔沒有收斂,越來越大。透過軟化後,抹上黑色面膜,讓頑固的粉刺,通通都沾黏在黑色膜,輕輕鬆鬆將粉刺一次拔除乾淨,拔完粉刺真的超有成就感。
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