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臉部肌膚需求大不同 混合肌 乾肌 油肌 敏感肌看這裡

你是什麼類型的肌膚?一般分為5大肌膚:混合肌、乾性肌、油肌、中性肌和敏感肌,以下介紹各種肌膚特質,以及針對每個膚質需求保養的不同,當然,膚質除了受到先天基因影響外,環境、氣候、年齡、飲食也會改變一個人的膚質。

肌膚簡單判斷膚質

以下簡單判斷自己的膚質,最簡單的方法就是,洗完臉後擦乾全臉,先不使用保養品,等30分鐘檢視肌膚油脂分泌的狀況:

・中性肌膚:肌膚各部位沒有特別大量的出油情形,也不會感到緊繃不適。

・油性肌膚:全臉皆有油脂分泌,且出油狀況明顯。

・乾性肌膚:全臉皆無油脂分泌,且臉部稍感緊繃。

・混合性肌膚:可分為兩類,一種是混合肌偏乾性,油脂集中分泌在T字區域,兩頰則出油量較少或稍感緊繃;另一種則是混合肌偏油性,全臉皆有油脂分泌,但肌膚仍感覺緊繃不適。

肌膚需求大不同-混合肌

混合性肌膚指的是同時擁有油肌與乾肌特性的膚質,不僅容易出油,也會感到乾澀、緊繃,甚至出現脫屑的情況。

混合性肌膚又可進一步區分為混合偏油肌(外油內乾)與混合偏乾肌(T字油、兩頰乾)兩種,以下將為你解析兩者的特徵及成因:

混合偏油肌

常見的症狀是外油內乾,雖然油脂分泌多,但肌膚角質層排列紊亂,導致肌膚水分大量流失,造成油水不平衡,美肌屏障機能失調,使肌膚容易油膩、長痘、毛孔粗大,卻又同時出現乾燥、脫皮的肌膚狀況。

混合偏乾肌

T字油、兩頰乾,是由於肌膚天生油脂分泌量不平均,T字部位異常出油,鼻頭粉刺多,容易長痘,但兩頰卻油脂分泌不足,容易感到乾澀緊繃,甚至出現粗糙、脫皮的症狀。

混合肌保養關鍵-分區保養

使用任何產品前,請徹底清潔肌膚,使用微溫的水,以及做區分保養,讓肌膚油水平衡。

混合肌分區保養推薦:口紅式礦物泥面膜棒

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 (你可能也想知道:混合肌皮膚要好!分區保養是關鍵)

肌膚需求大不同-乾性肌

乾性肌缺乏水分和油分,表面上看起來緊繃缺乏彈性、乾燥、暗沉,甚至會有龜裂、脫屑的情形,這類肌膚毛孔較小,卻容易長皺紋,因此要多注意水和油的補充。

乾性肌的保養關鍵-大量補水

健康飲食,每天喝足夠的水,由內而外改善膚質,以及認真的防曬,避免紫外線輻射傷害了肌膚,選擇補水保濕保養品,讓臉部達到足夠的水分,最後用性乳液或乳霜鎖水,以洗面乳洗臉的次數也可以一天一次就好,建議一週兩次水分及滋潤面膜。

乾性肌膚保濕面膜推薦:

肌膚需求大不同-油性肌

油性肌是皮脂腺分泌旺盛,幾乎全臉都會出油,就是隨時臉上都是油亮狀態的皮膚類型,不過油性肌膚也易外油內乾,額頭和鼻子的T字部位油膩,常長黑頭、粉刺和痘痘,易上妝也易脫妝,這類肌膚毛孔粗大,表皮粗厚,經常長有暗瘡、粉刺,最怕缺水又泛油的折磨,有彈性不容易長皺紋。

油肌的保養關鍵-注重清潔

平常應該注重清潔和補水,太乾也是肌膚出油的原因!油性肌的人洗臉次數可一天2-3次,應選用清爽的洗臉和保養產品控制油脂分泌,保養品可選用無油脂、或是具有控油保濕功能之保養品,幫臉部清爽保濕不黏膩,也建議少吃油炸類、過甜、過辣的食物。

肌膚需求大不同-中性肌

中性肌膚是水和油的比例正常,多見於嬰幼兒、發育期前少男、少女以及皮膚保養好的人,毛孔細緻,肌膚有彈性、有光澤,幾乎只要完成基本清潔和保濕就可以維持健康的好膚質,不過容易受季節變化或身體狀況影響而改變,需要多注意日常保養。

中性肌的保養關鍵-注重防曬

洗臉和保養產品的選擇廣,平時正確洗臉來保持膚質的穩定性,肌膚保養的重點在於清潔及卸妝,每天清潔一天2次即可,以及多注意防曬,就可以有無瑕疵的完美肌膚了。

肌膚需求大不同-敏感肌

敏感肌不算是膚質的種類,而是皮膚的「狀態」,但不是一種疾病,所以不管是乾性肌或油性肌都有可能碰上敏感肌的問題,敏感的肌膚皮膚較薄,容易泛紅、微血管明顯,時常長疹子、發癢、發熱,有時會有脫屑的情形。

敏感肌的原因有很多種,可能是先天或者外內在因素所影響而成的,像是以下情形:

.保養品選擇:保養品、化妝品不適合

.周遭環境:季節轉換

.心理影響:壓力焦慮、情緒失調

.生理影響:作息不正常、飲食不均衡或者失調

敏感肌的保養關鍵-簡單保養

建議平時加強保濕,卸妝時可以用純礦物的卸妝產品,選擇無天然的洗面乳,用用無添加香精產品以避免過多化學成分、香料、酒精的刺激,先顧好肌膚的健康,脫離成分太多的保養品,減少複雜的保養程序,才能進行下一步美白和抗老的程序!另外,注意辛辣食物,對敏感肌的皮膚不好。

敏感肌保養清潔推薦:一片多效植萃洗臉紙

.添加8種歐洲有機權威Ecocert認證植萃

. 胺基酸界面活性劑,pH5.5親膚溫和不傷肌膚

肌膚需求大不同-痘痘肌

痘痘肌膚質,就是容易長 痘痘 (痤瘡),通常會產生多餘的油脂,一種是遺傳體質,賀爾蒙及壓力所引起,另一種是肌膚清潔不夠徹底,使毛孔堵塞,臉上也會出現黑頭粉刺。

(你可能也想知道:痘痘肌保養5大重點+痘痘肌保養品推薦,油肌想抗痘請進)

痘痘肌的保養關鍵-改掉壞習慣、尋求專業醫師

皮膚很容易長 痘痘 ,一般透過飲食、作息和保養來改善,若很嚴重已經在發言的情形,建議尋求專業醫師來幫助。

痘痘肌需改掉壞習慣,生活作息,改善常常熬夜或者睡眠不足的部分,因此狀況會使肌膚皮脂分泌更旺盛,而導致長痘痘問題,以及定期更換枕頭套,避免臉部肌膚接觸枕頭而沾附細菌和髒污。

痘痘肌保養推薦:全效抗痘精華霜

添加繖花醇以及杏仁酸,改善痘痘肌,並富含白柳樹精粹溫和調理肌膚,維持肌膚油水平衡,以及珍貴的比菲德氏菌,維持健康淨透肌,改善毛孔粗大,打造細緻光滑肌。

本產品通過第三方檢測,SGS檢驗安心有效保證,,敏弱肌也能安心煥膚,全面淨痘。

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大小眼、高低眉因為臉不對稱?2步驟臉型矯正大小臉!

為什麼左右邊臉大小差這麼多? 日本小臉矯正學校佐藤惠美子老師(Sato Emiko)表示,隨著年齡老化,頭部骨頭咬合縫隙逐漸加大,臉部骨骼也會位移,加上常使用同一邊肩膀揹包包,或常常使用同一邊咀嚼食物、翹腳時常翹同一隻腳,身體左右邊的肌肉會不平衡,也會影響到臉部的肌肉的活動,導致大小臉、嘴巴傾斜,而且會造成鼻歪、大小眼和太陽穴凹陷等問題。 而骨盆歪斜了會影響到排便功能不順,還會間接導致大小臉。

(更多相關文章:吃飯還能瘦臉!只要咀嚼20下,消滅雙下巴姿勢不良!坐出雙下巴、大餅臉,教你4招擁有小V臉

許多人希望擁有小臉,或讓臉部看起來氣色更好、更平衡,一般總認為這要靠醫美手術,才能達到這樣的效果。(更多相關文章:視覺立即-5公斤的秘密 輕鬆微調漂亮精緻臉 -肉毒瘦臉延長神器但佐藤惠美子老師指出,其實運用按摩筋絡、淋巴特殊技法,也可以讓臉看起來更緊實,進而產生瘦小臉的小顏美容效果,以下推薦2步驟臉型矯正大小臉,還我完美精緻臉:

#臉型矯正步驟1.10秒咬肌按摩

使用手腕做咬肌按摩,先將手腕放在下巴處,輕輕提拉至咀嚼肌上,在咬肌上施力按壓約10秒。

每做5次動作可以幫助因為單側咀嚼造成咬肌突出的人塑形,讓正面臉型更好看!

#臉型矯正步驟2.輪廓管理神器

針對輪廓管理開發專利銀纖維布膜,電導性技術,促進循環,有效滲透肌膚緊緻有感,搭配緊實彈力帶,伸縮性強,依照每個人大小臉的不同,一提一拉調整臉部,另外有著人體工學的剪裁設計,精準的裁切比例23*10*10,完美塑型臉部,調整的同時讓臉更精緻。

看看別人怎麼說:

不過除了2步驟地小撇步,能時時提醒自己避免撐臉、翹腳的行為,其實我們也可以擁有對稱又平衡的美人顏面。

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榮陽團隊透過科學實證 ,依瓜子臉黃金比例,只要兩側下顎骨角的距離,與兩側顴骨的距離比例越接近75%,是最具吸引力的臉型,而下巴是構成臉部輪廓的一部分,下巴的美醜對臉部輪廓來說很重要。

銀纖維提拉緊緻下巴膜,專為臉型黃金比例而生

主要是具有良好的銀纖維材質,銀纖維的製程採用純度99.99的銀塊,通過特殊技術,以高科技「高真空潔淨磁控濺鍍」製程技術完成,將一層純銀永久的結合在纖維表面上所得的高科技產物,綠色環保纖維,取自天然的竹材,不造成環境汙染,產生遠紅外線與負離子,益促進人體血液循環及新陳代謝,亦具有著強大的抗菌功能。

銀纖維導電性強,可促進肌膚循環,更有效提拉下巴緊緻輪廓,銀纖維布膜材質柔軟輕薄,嚴選彈力帶做搭配,360度立體縫線,3D結構緊實肌膚,並擁有極佳的彈力效果,可以根據每個人的臉型去調整尺寸,完美緊緻的包覆感。

銀纖維提拉緊緻下巴膜結合水凝膠精華,內含海藻膠、咖啡因六胜肽五胜肽等成分,除了物理拉提之外,還有消水、緊緻的功效!為肌膚導入緊實的修護力。

  • 海藻膠:賦予肌膚滿滿保濕能量,增加肌膚彈性
  • 咖啡因:快速緊緻、排水效果,喚醒肌膚的吸收率,加強排除多餘水分
  • 六胜肽:淡化細紋,延緩肌膚衰老,使皮膚緊實彈潤
  • 五胜肽:撫平肌膚紋路,回復肌膚彈性與光澤

布料、材質、成分三合一的完美輪廓神器

外層布料使用專利銀纖維布膜,電導效能,提拉、促進肌膚循環

結合彈力帶高科技材質,緊實肌膚,幫助下巴輪廓塑型

內層搭配水凝膠精華,所含有的成分:海藻膠、咖啡因六胜肽五胜肽成分,讓肌膚提拉同時保養

最特別的是不需要素顏也能敷,且可以運動時、瑜珈時、辦公時、戴著口罩也能使用,精華液一滴也不漏!讓我們在任何時候,都能提拉臉部線條,維持臉蛋曲線與弧度!

銀纖維布膜,可重複使用,具有環保訴求,CP值極高,從U到V就是這麼簡單!

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一起來看看銀纖維提拉緊緻下巴膜使用回饋:

Angela:我嚇到!真的很有差欸!

我的下巴整個尖了

花花:

敷完覺得臉真的沒這麼腫,邊做自己的事都OK,超方便的啦,還會回購!!

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銀纖維提拉緊緻下巴膜回饋評論

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姿勢不良!坐出雙下巴、大餅臉,教你4招擁有小V臉

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U到V臉5分鐘按摩法,臉小到爆

想要「U臉變V臉」嗎?代官山山口整骨院院長山口良純表示,顳顎關節周邊的肌肉僵硬是造成雙下巴的重要原因之一。如果顳顎關節周邊的肌肉被正確使用 ( 你可能也想知道:肉毒瘦臉,如何有效延長瘦小臉? ),可以藉由肌肉向上拉提下巴曲線,以及名人臉部護理專家和專業雷射專家Debbie Thomas表示,臉部按摩絕對有好處的,透過簡單的步驟來按摩、放鬆脖子肌肉及臉部,就可能有助於消除水腫、消滅雙下巴、國字臉唷!

就讓我們每天只需花5分鐘,從U到V臉,讓臉小到爆的三招按摩手法:

瘦臉三招按摩手法

瘦臉按摩法一.5次眼下提拉

將手指移至內眼角,輕輕推壓到太陽穴,動作重複5遍。

瘦臉按摩法二.5次下巴提拉

用食指沿著下巴往上提拉至耳根處,這個動作重複5次。

瘦臉按摩法三.5次大面積提拉

從下巴開始,沿著臉部輪廓向上提拉至耳後位置,按摩重複5次。

瘦臉按摩法簡單3步驟,每動作重複5次,每天做1次,幫助臉部肌膚循環,同時讓肌膚呈現紅潤好氣色唷!另外,V臉人絕不做的3件事,我們一起改善吧!

小臉人不做得3件事

1.咀嚼次數少

每一口咀嚼20下,幫助咬肌訓練,讓臉部肌肉運動。

( 完整文章:吃飯還能瘦臉!只要咀嚼20下,消滅雙下巴 )

2.坐姿不良

不良的坐姿會拉扯頸部附近肌肉,容易肩頸痠痛之外也會拉扯面部肌肉,保持適當坐姿,可改善雙下巴、大餅臉。

(完整文章:姿勢不良!坐出雙下巴、大餅臉,教你4招擁有小V臉)

3.長時間低頭滑手機

長時間低頭,容易令下顎位置的肌膚變得鬆弛,久而久之形成雙下巴,更會增加頸紋,盡量將手機放置與眼睛可呈現水平線的位置,並時時刻刻提醒著自己不要低頭。

(完整文章:低頭族、烏龜脖長出雙下巴!專家這麼說!)

瘦臉改善,給肌膚進階的對策

除了改善造成雙下巴的因素及保持瘦臉動作方法,也可選擇含有「緊緻提拉」的保養品,為肌膚提升更好的提拉效果。

長期使用,讓肌膚更加緊實而視覺上變更加漂亮精緻臉:

.膠原蛋白

.六胜肽 (完整文章:六胜肽Argireline)

.咖啡因 (完整文章:咖啡因caffeine )

.積雪草

給想消滅雙下巴、國字臉的朋友

若也想嘗試用「物理性拉提」效果,不妨試試顛覆一般V臉面膜,並富含 咖啡因 精華,搭配全台獨家專利銀離子布膜,利用「無電解電鍍」科技,產生微導效果,敷上時助於促進血液循環及新陳代謝,幫助收緊雙下巴,敷出纖細「下顎線」。

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消滅雙下巴,輕鬆 3招練出小V臉

雙下巴的形成,日本健康專欄作家小林穂表示,雙下巴不單只是脂肪堆積,這邊統整造成雙下巴的幾個因素,這當中包括:

1.飲食咀嚼習慣造成雙下巴

 (你可能也想知道:吃飯還能瘦臉!只要咀嚼20下,消滅雙下巴 )

2.常長時間低頭滑手機造成雙下巴

(你可能也想知道:低頭族、烏龜脖長出雙下巴!專家這麼說!)

3.坐姿不正確,雙下巴形成

 (你可能也想知道:姿勢不良!坐出雙下巴、大餅臉,教你簡單4招擁有小V臉)

如何消滅雙下巴?名人臉部護理專家和專業雷射專家Debbie Thomas表示,臉部按摩絕對有好處,另外,根據國外網站《Remedydaily》的報導,試試做臉部運動動作來收緊下巴。所以,快跟著一起消滅雙下巴,輕鬆3招練出小V臉:

消滅雙下巴,輕鬆3招練出小V臉

瘦臉動作一.10秒仰頭嘟嘟嘴

頭微向後仰,脖子前方有明顯的拉扯感,再嘟起嘴想像你要親吻180大帥哥,這樣可以伸展到下巴的深層肌肉,維持十秒。

瘦臉動作二.10秒仰頭伸舌頭

頭微向後仰,再伸舌頭,此動作可以伸展到脖子前方的深層肌肉,讓舌頭盡量去碰你的鼻頭,維持十秒。

瘦臉動作三.10秒脖子向前伸

頭微向後仰,將脖子向前伸下巴,保持10秒。

每天的30秒小練習,消雙下巴之V臉養成計畫,從現在開始練習吧!

瘦臉改善,給肌膚進階的對策

除了改善造成雙下巴的因素及保持瘦臉動作方法,也可選擇含有「緊緻提拉」的保養品,為肌膚提升更好的提拉效果。

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吃飯還能瘦臉!只要咀嚼20下,消滅雙下巴

歐美人類學家曾發現最能接受的瓜子臉比率大約是70%,中國的研究則是86.8%,亦就是說瓜子臉是比較受歡迎的臉型。完美瓜子臉的輪廓,下巴是重要的一部分!首先,研發最新科技,專利技術銀離子布膜,有著微電導流高科技(專利編號:M595995),為肌膚促進循環,在敷的同時,產生微導流效能滲透肌膚發揮作用,緊緻肌膚!

咀嚼會刺激腦部,分泌大量的化學物質「神經性組織胺」。這個物質會刺激腦部的滿腹中樞,也就是說讓大腦容易接收到飽足的資訊,可以預防過度進食,另外,日本的管理營養師平井千里子也鼓勵多多咀嚼,可以帶來好處,咀嚼時必會活動到下巴的肌肉(你可能也想知道:肉毒瘦臉,如何有效延長瘦小臉?,會使得說話時,口齒更佳清晰,對於改善雙下巴、國字臉很有幫助唷。

吃飯咀嚼時,該注意哪些事情呢?以下分享吃飯瘦臉的3秘訣!

吃飯瘦臉3秘訣

瘦臉咀嚼1.咀嚼20下,小臉養成術

每一口的咀嚼,決定你的臉形!一起消滅雙下巴

瘦臉咀嚼2.平均咀嚼各15下

左右平均咀嚼,運用到每條肌肉,活動下巴的肌肉(你可能也想知道:肉毒瘦臉,如何有效延長瘦小臉?。 

瘦臉咀嚼3.專心吃飯

勿邊吃飯邊工作,容易狼吞虎嚥、臉部肌肉會運動不足。

在每一餐的小動作,一點一點地開始讓每天得自己不一樣,趕快一起來試試,咀嚼20下,V臉養成術吧!除了咀嚼方式,也告訴你咀嚼20下,可以帶來的好處唷!(你也想知道:巴黎超模EKATERINA KRISS的小臉密技

咀嚼20下的 2大好處

1. 提高記憶力,有效預防失智

有許多研究指出,增加咀嚼次數可以提升我們咀嚼肌的快速活動,有效刺激腦神經,增加流到大腦的血流量,促進大腦活化,有提升記憶力和預防失智的效果,尤其是在智力、記憶、學習、思考及判斷等認知機能上,是不是該多多咀嚼了呢。

2. 咀嚼瘦小臉

咀嚼能夠活動肌肉,並有瘦小臉的效果,正確的咀嚼動作能改善嘴巴咬合狀況,連帶也會調整頸部的姿勢,在視覺上就會產生瘦小臉的效果喔。

送給想消滅雙下巴的朋友

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